Ресейде көне заманнан бері қарасора майы сияқты өнім өзінің тағамдық қасиеттерімен танымал. Оның пайдасы мен зиянын көптеген зерттеушілер әртүрлі тәсілдермен бағалайды. Бірақ бай химиялық құрамы мен оны емдік мақсатта қолданатын адамдардың оң пікірлерін ескере отырып, кейбір ескертулер болса да, оның пайдалылығын бағаламау әлі де қиын.
Қара май туралы қысқаша ескертулер
Бұл өнім қарасора тұқымынан ыстық немесе суық сығымдау арқылы жасалған. Майдың келесі сипаттамалары бар:
- қышқылды жұмсақ дәм;
- ашық жасылдау реңк;
- жағымды иіс.
Қара майы емдік қасиеті бойынша тіпті зығырдан да асып түседі. Жоғарыда аталған өнімді өзінің барлық пайдалы қасиеттерін сақтау үшін шикі күйінде тұтыну ұсынылады, мысалы, салат таңғыштары, сорпаға қоспа, макарон өнімдері және әртүрлі соустар.
Айта кету керек, қарасора майы вегетарианшылар немесе ораза ұстайтын адамдар үшін өте қажет, өйткені ол адам ағзасын сау күйде ұстауға көмектеседі.
Қара майының құрамы
Бұл өнімнің өте пайдалы құрамы бар. Құрамында келесі емдік ингредиенттер бар:
- Майлы полиқанықпаған қышқылдар (мысалы, олеин) әсіресе жүрек-қан тамырлары ауруларымен, жүйке жүйесі бұзылған адамдар үшін қажет. Олар сондай-ақ ет емес вегетарианшылар үшін қосымша май көзі ретінде әрекет етеді.
- Антиоксиданттар - терінің ерте қартаюын болдырмайды.
- Фитостеролдар – жүкті әйелдердің бала туу кезеңінің қалыпты өтуін қамтамасыз етеді, ұрықтың құрсақішілік дамуына ықпал етеді.
- Амин қышқылдары - зат алмасу процестерін тұрақтандырады және адам ағзасы үшін өмірлік маңызды барлық функцияларды қалыпты түрде сақтайды.
- А, В тобындағы витаминдер, токоферол ацетаты, О, К.
- Хлорофилл - майдың ерекше құрамдас бөлігі, ол ағзаның қатерлі ісікке қарсы белсенді күресуіне ықпал етеді. Бұл зат ісікке қарсы қасиетке ие.
Қара майы: пайдасы мен зияны
Бұл өнімнің емдік қасиеттері оны көптеген ауруларды емдеуде өте маңызды етеді. Оны бірінші рет кездестірген адамдар оны қолданудан сақ болады. Сондықтан, дегенменБұл құралмен емдеудің негізгі нүктелерін анықтау және белгілі бір жағдайда қарасора майының қандай екенін анықтау маңызды. Оны қолданудың пайдасы мен зиянын көптеген емделушілер әртүрлі бағалайды.
Осы өнімді пайдалану:
- Көптеген ауруларды емдеуге көмектеседі.
- Құрамында қатерлі ісікке, ісіктердің әртүрлі түрлеріне белсенді қарсы тұруға мүмкіндік беретін арнайы заттар – каннабиноидтар бар.
- Вегетариандық өмір салты үшін таптырмас өнім.
- Түрлі аурулардың тамаша табиғи алдын алу құралы.
- Ол қалпына келтіретін әсерге ие, соның арқасында терінің серпімділігі мен жұмсақтығы қайтарылады, оның жастығы сақталады. Қарасора майы сонымен қатар теріні жасартуға көмектеседі, оны керемет нәрлендіреді және ылғалдандырады.
Қара майдың зияны:
- Каннабиноидтар науқасқа психотропты әсер етеді.
- Бұл зат галлюцинация, бас айналу, қорқыныш, негізсіз мазасыздық сияқты жағымсыз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
- Каннабионидтер - барлық каннабис препараттарының психоактивті агенттері.
Сондықтан баламалы медицинада қарасора майын қолданғанда ерекше сақ болу керек. Бұл өнімнің пайдасы мен зиянын дәрігер қатаң түрде анықтайды. Бұл жағдайда науқастың барлық жеке ерекшеліктерін ескеру қажет.
Қара майы: денсаулыққа пайдасы
Тері, өкпе ауруларын емдеудегі көптеген мамандар қатты кеңес бередіқарасора майын қолданыңыз. Пациенттердің көпшілігі оң пікір қалдыратын пайдалы қасиеттері соншалықты айқын, бұл өнім баламалы медицинада кеңінен қолданылады. Қарасора майы келесі ауруларды емдеуде пайдалы әсер етеді:
- жүрек-қантамыр жүйесі (инфаркт, инсульт, атеросклероз, гипертония, тромбофлебит);
- гемопоэтикалық жүйелер (анемия);
- тірек-қимыл жүйесі (артрит, остеохондроз);
- тыныс алу жүйесі (пневмония, астма, туберкулез, бронхит);
- онкологиялық аурулар (рак, ісіктер);
- асқорыту жүйесі (гастрит, колит, энтерит, ойық жара, холецистит, геморрой).
Әйелдер мен ерлер денсаулығына арналған қарасора майы
Менструальдық синдромның жағымсыз көріністерімен, сондай-ақ менопауза кезінде әйел денесі үшін қарасора майы сияқты өнімді пайдалану өте маңызды. Науқастардың айғақтары, егер сіз бұл майды тек 2 ас қасық тағам дайындау үшін қолдансаңыз, көп ұзамай өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз:
- етеккір кезінде ауырсыну басылады;
- менопауза қалыпты болады;
- анемияның ауырсыну белгілері басылады.
Бұл өнім жүкті әйелдің денесін ұрық үшін маңызды Е дәруменімен байытады, әсіресе кейінгі кезеңдерде сұйықтықтың жиналуын болдырмайды.
Қара майы ерлердің денсаулығы үшін де өте маңызды. Адамзаттың күшті жартысы туралы пікірлер, егер сіз мұны қолдансаңыз деп мәлімдейдіөнімді үнемі пайдалансаңыз, қуық асты безінің аденомасы, ерлердің жыныс мүшелерінің қатерлі ісігі, импотенция сияқты қауіпті аурулармен ауыру қаупі азаяды.
Шашқа қарасора майын қолдану
Қазіргі косметологияда келесі тенденция байқалады: бұл өнімді косметикалық процедураларда сауықтыру мақсатында пайдалану. Қарасора шаш майы шаштың барлық түрлеріне өте қолайлы, бас терісін май қышқылдарымен және витаминдермен байытады.
Бұл өнім шаштың табиғи көрінісін қалпына келтіреді, ылғалдың жоғалуын болдырмайды, әсіресе құрғақ бұйраларда, бас терісінің тітіркену ықтималдығын азайтады.
Шаш күтіміндегі қарасора майының қасиеттері:
- олардың өсуін ынталандырады;
- денсаулығын арттырады;
- оларға жылтыр береді;
- оларды нығайтады;
- құрғақ үшін тамаша.
Бұл өнімді екі апта тұрақты пайдалану шашыңызды күшті және жылтыр етеді.
Қара майын қолдану жолдары
Бұл өнімді келесідей дәрілік мақсатта тұтынуға және пайдалануға болады:
- иммунитетті нығайту үшін - 1 ас қасық. л. ұйқыдан кейін және үш апта бойы ұйықтар алдында;
- дененің пайдалы заттардың қорын толтыру үшін - 1 шай қасық. таңертең, түстен кейін және кешке, тоқ асқазанда;
- күйікке – қарасора майы тауық протеинімен тең пропорцияда зардап шеккен аймаққа 2 сағат бойы қолданылады;
- абсцесспен - бұл майдың крахмалмен қоспасы ауырсынуды тамаша жұмсартадысезім;
- іш қату үшін қарасора майы клизмалары ұсынылады;
- артрит және ревматизм үшін осы құралды қолданатын емдік массаждар көрсетілген;
- май компресстері мастопатиядан тиімді құтылуға көмектеседі.
Қара майын қолдануға қарсы көрсетілімдер
Бұл өнімді оның құрамдас бөліктеріне жеке төзбеушілік болған кезде пайдалануды шектеу қажет.
Қара майының қарсы көрсетілімдері жоқтың қасы. Науқаста жүйке жүйесінің бұзылуы немесе психикалық ауру белгілері болса, оны дәрілік мақсатта қолдану қажет емес, өйткені бұл құрал психотроптық әсер етуі мүмкін.
Емдеу үшін қарасора майы қолданылатын жағдайларды, өнімнің пайдасы мен зиянын, сондай-ақ ұсынылатын дозаларды жеке ерекшеліктерін ескере отырып, дәрігер қатаң түрде анықтайды. Бұл өнімді пайдаланудың тек осы тәсілі денсаулық үшін ең қолайлы және пайдалы болып табылады.
