Мигрень – бас аймағында дамитын ауырсыну синдромдарының бір түрі болып табылатын ауру. Оның пароксизмальды сипаты бар. Мәселе туындаған кезде ыңғайсыздықты адам бірнеше сағат бойы сезінуі мүмкін, кейде бір күн немесе одан да көп уақытқа созылады. Көбінесе аурудың тән көріністері әйелдерде байқалады.
Мигрени ауруына не себеп болады? Патологиялық жағдайдың белгілері қандай? Мигреньді дәрі-дәрмектермен және халықтық емдеу әдістерімен қалай емдеуге болады? Бұл сұрақтардың жауабын кейінірек басылымнан іздейтін боламыз.
Мигреннің себептері
Патологиялық жағдайды тудыратын негізгі факторлардың ішінде мыналарды атап өтуге болады:
- Жаман тұқым қуалаушылық.
- Үнемі күйзеліс және эмоционалды күйзеліс.
- Маңызды физикалық белсенділік.
- Ағзаның ауа-райының өзгеруіне тән реакцияларышарттар.
- Гормоналды сәтсіздіктер.
- Алкоголь мен темекі өнімдеріне тәуелділік.
- Тағамдардағы қан тамырларының тарылуын тудыруы мүмкін заттарға жеке сезімталдық.
Мигреннің түрлері және клиникалық көрініс
Мәселені зерттеушілер патологияның бірнеше түрін ажыратады: классикалық, байланысты және атипті мигрень. Бірінші жағдайда, ол көз алдында шартты жылтыр нүктелер мен бұлыңғыр сызықтардың пайда болуы арқылы өзін жариялайды. Симптом зейіннің шоғырлануына, бұлттардың ойлауына кедергі келтіреді. Бұл құбылыс мигрендік аура деп аталады. Бұл жағдайды жарты сағат бойы байқауға болады, содан кейін бас ауруы, жүрек айнуы және құсу пайда болады. Көбінесе ыңғайсыздық тұлғаның көлеңкесінің өзгеруімен, көп мөлшерде жыртылуымен, көздің ақтарының қызаруымен толықтырылады. Самай артериясында қысымның жоғарылауы байқалады.
Ассоциативті мигрень ұстамаларында жоғарыда аталған белгілер тұрақты неврологиялық құбылыстармен алмасады. Біз көздің қозғалысына жауап беретін бұлшықеттердің, сондай-ақ бет тіндерінің ішінара салдануы туралы айтып отырмыз. Аурудың бұл ағымымен психикалық бұзылулар дамуы мүмкін.
Егер атипті мигрендік ұстамалар туралы айтатын болсақ, бұл жағдайда науқас эйфорияға түсе бастайды немесе депрессиялық күйде болады. Мұндай көріністер көздің орбиталарының айналасындағы аймақта ауырсынудың дамуымен бірге жүреді. Бірте-бірте ыңғайсыздық фронтальды лобқа ағып, храмдарға, бас пен мойынның артқы жағына жақындайды. Мұндай мигреньмен жүрек айнуы мен құсу жиі ұлғаюмен толықтырыладыдене температурасы, жоғарғы тыныс жолдарының тоқырауы. Бұл пішіндегі патологиялық жағдайдың айрықша ерекшелігі - төсекке жатқанда немесе оянғаннан кейін бірден бастың ауырсынуының пайда болуы.
Мигрень - қандай дәрігерге қаралу керек?
Патологияға тән белгілер байқалса, алдымен терапевтке бару ұсынылады. Жалпы тәжірибелік дәрігер негізгі шағымдарды тыңдап, жайсыздықтың негізгі себебін жою үшін қай дәрігерге бару керектігін анықтайды.
Көбінесе мигрени бар науқастар невропатологқа жолдама алады. Кейбір жағдайларда эндокринолог, ортопед, отоларингологпен кеңесу қажет болуы мүмкін. Кейде белгілі бір тіс аурулары мигреннің белгілеріне ұқсайды, бұл сізді тіс дәрігерінен көмек сұрауға мәжбүр етеді. Қолайсыздықтың себебі ретінде дәрігерлер мұрынның созылмалы ағуын, қант деңгейінің жоғарылауын, қан қысымының көтерілуін атап өтуі мүмкін.
Нұрофен
Нурофенді мигрень үшін қолдану жақсы нұсқа болып көрінеді, өйткені препарат айқын седативті, қызуды түсіретін және қабынуға қарсы әсер береді. Препараттың патологиялық жағдайда тиімділігі сонымен қатар спазмодикалық синдромды жою мүмкіндігіне байланысты. Жүйке ұштарының сезімталдығын тежей отырып, дәрі ауырсыну сезімін басуға мүмкіндік береді.
Мигрени фармакологиялық агентпен қалай емдеуге болады? Аурудың алғашқы белгілері пайда болған кезде Нурофен таблеткасын аз мөлшерде сумен ішіңіз. Содан кейін олар жағдайдың жеңілдеуін күтеді, бұләдетте келесі 25 минут ішінде орын алады. Егер ауырсыну толығымен жойылмаса, препараттың басқа дозасын қабылдаңыз. Нәтижесінде 4-5 сағатқа дейін физикалық ыңғайсыздық жойылады.
Зомиг
«Зомиг» - триптандар санатына жататын фармакологиялық композиция. Ұсынылған жоспардағы препараттардың әрекеті ми тамырларының люменін өзгерту болып табылады. Нәтиже - ауырсынуға сезімталдықтың өзгеруі. Мигреньге арналған триптандарды қабылдау бас аймағындағы қатты ыңғайсыздық жағдайында ғана емес, сонымен қатар жүрек айнуы мен құсу, дыбыс пен фотофобия түріндегі ілеспе құбылыстар жағдайында көрсетіледі.
Zomig көмегімен ақаулықтарды жою келесідей. Шабуылды басу үшін препарат бір капсулаға сәйкес келетін 2,5 мг дозада қабылданады. Қолайсыздық қайтарылған жағдайда, олар 2 сағаттан кейін препаратты қайталап қолдануға жүгінеді. Бұл жағдайда белсенді заттың 15 мг мөлшеріне тең болатын тәуліктік нормадан аспау маңызды.
Сумамигрен
«Сумамигрен» мигреньге қарсы тиімді триптан болып табылады, ол тек ми тамырларына әсер етіп қана қоймайды, сонымен қатар денеде «жақсы сезіну гормоны» деп аталатын серотонин өндірісін ынталандырады. Медицина ауырсынуды жеңілдетеді, жағымсыз сезімдерді эмоционалды көтерілумен ауыстырады. Мигреньге қарсы мұндай құралды қолданудың тиімді шешімі шабуылдың бастапқы кезеңінде көрінеді.
Недәрілік доза? Егер жасөспірімде мигрень байқалса, дәрі-дәрмек 5 мг мөлшерінде қабылданады, бұл сізге жарты сағат бойы жеңілдік сезінуге мүмкіндік береді. Ересектер заттың екі еселенген мөлшерін пайдаланады. Қайта қабылдауға рұқсат етіледі. Дегенмен, тәуліктік доза препараттың 20 мг-нан аспауы керек.
Relpax
Мигрени қалай емдеуге болады? Тамаша нұсқа - «Релпакс» фармакологиялық агентін пайдалану. Препараттың белсенді компоненттері ми тамырларының люменін өзгертуге және серотонин гормонын өндіруге жауапты рецепторларға әсер етеді. Медицина сонымен қатар нейрогендік сипаттағы қабыну процестерін жоюға қабілетті.
Мигренді таблетка сумен жұтылады. Шабуылдың алғашқы белгілері пайда болған кезде дәрі-дәрмекті мүмкіндігінше ертерек қабылдаңыз. Егер патологиялық жағдайға тән ыңғайсыздық 24 сағат ішінде қайтадан сезілсе, препараттың басқа капсуласын алыңыз. Препараттың ең жоғары тәуліктік дозасы 160 мг аспайды, бұл препараттың төрт таблеткасына сәйкес келеді.
Naramig
«Нарамиг» препаратын қабылдау церебральды артериялардың тарылуын қамтамасыз етеді, үшкіл нервтің тітіркенуін жеңілдетеді, сонымен қатар ми қабығының тіндеріне белсенді қан ағымын ынталандырады. Әсері - бұл аймақтардағы ісінуді жою, бұл мигреннің негізгі көріністерін тоқтатуға мүмкіндік береді.
Ақаулық туындаған кезде дәрігерлер Нарамигті бір уақытта 2,5 мг мөлшерде қабылдауға кеңес береді. Егерыңғайсыздық көріністерін сапалы жеңілдету жеткіліксіз, препараттың екінші дозасын 4 сағаттан кейін қолданыңыз. Ең жоғары рұқсат етілген мөлшерлеме – тәулігіне 5 мг.
Психотерапия
Кәсіби психотерапевтке жүйелі түрде бару мигрень ұстамасын жеңілдетуге көмектеседі. Тәжірибелі мамандар патологиялық жағдайдың дамуының алғышарттарын жоюға мүмкіндік беретін тиімді тәжірибелерге ие. Шешім мигреньді қоздыратын эмоционалды факторларды анықтайды. Емдеуге мұндай көзқарас өмір сүруге құқылы, өйткені ауырсыну көбінесе күшті сезімдер мен эмоционалдық күйзелістердің әсерінен ми қыртысының белгілі бір аймақтарында шоғырланған.
Сіз мигреннің дамуының себебін психотерапевтпен кеңеспей-ақ өз бетіңізше анықтауға болады. Осы мақсатта мәселеге әкелуі мүмкін оқиғалар жазылатын күнделік жүргізу ұсынылады. Бас ауруы қашан басталатынын, сондай-ақ оның күшеюіне не себеп болатынын нақты жазу керек. Біраз уақыттан кейін алынған ақпаратты талдай отырып, мигреннің басталуына әкелетін психикалық факторларды анықтауға болады.
массаж
Мигреньге арналған массаж басын қысатын «вицесті» босату мүмкіндігіне ие. Дәстүрлі емшілер процедураға мүмкіндігінше ертерек жүгінуді ұсынады, бұл шабуылдан тез құтылу мүмкіндігін арттырады. Бұл жолмен мигрень қалай емделеді? Өзіңізді жақсы сезінудің құпиясы - осыған сәйкес әрекет етуреттілік:
- Қастың арасын екі саусақпен уқалаңыз.
- Қас жоталарының үстіндегі нүктелерді ынталандыру.
- Көздің сыртқы бұрыштарына жақын жерлерде жұмыс істеу.
- Қас үстіндегі аймаққа оралып, саусақтарыңызды маңдайдың жоғарғы жағына өткізіңіз.
- Бастың жоғарғы жағынан бірте-бірте бастың артқы жағын зерттеуге көшіңіз.
- Соңында, мойын аймағындағы омыртқаны жеңіл түртіңіз.
Сүт қосылған жұмыртқа
Егер жүктілік кезінде мигрень пайда болса, не істеуім керек? Мұндай жағдайда бір дәлелденген, мүлдем қауіпсіз халықтық әдісті қолданған жөн. Дәрілік заттарды дайындау үшін шикі жұмыртқа қолданылады. Соңғысы стақанға сынған. Сүт қайнатуға дейін қызады, содан кейін жұмыртқасы бар контейнерге құйылады. Ингредиенттер мұқият араласады. Композиция баяу жұтыммен ішіледі. Процедура күн сайын қайталанады. Тәжірибе көрсеткендей, мұндай терапия курсын бірнеше апта бойы қабылдау мигреньді ұзақ уақыт ұмытуға мүмкіндік береді.
Жалбыз инфузиясы
Егер мигрень пайда болса, үйде ауырсынуды қалай жеңілдетуге болады? Жақсылықты жақсарту үшін жалбыздың инфузиясын қолдану жеткілікті. Дайындықтың мәні келесідей. Бір ас қасық мөлшерінде көкөніс шикізаты бір стақан қайнаған суға құйылады. Композиция он минут бойы баяу отта қайнатылады. Сұйықтық бөлме температурасына дейін салқындағаннан кейін мұнда тағы 250 мл жылы қайнаған су қосылады. Мигреньмен күресу үшін препарат сәйкес қабылданадыСтаканның үштен бір бөлігі күніне екі немесе үш рет.
Алоэ қайнатпасы
Мигрени үшін тамаша емдік шешім - алоэ көмегімен дайындалған қайнатпаны қолдану. Осы мақсаттар үшін зауыттың бірнеше үлкен жапырақтары алынады. Шикізат мұқият ұсақталады, содан кейін олар бірнеше литр сумен құйылады. Композиция кішкене отқа қойылады. Алоэ целлюлозасы жақсы қайнатылғаннан кейін, контейнер пештен шығарылады және сұйықтық бөлме температурасына дейін салқындатылады. Алынған қайнатпа басына күніне 2-3 рет баяу құйылады, бұл мигрень кезінде ауырсынуды жеңілдетуге мүмкіндік береді.
Шөпті бұзауықтың тұнбасы
Мигреньді емдеуге арналған жақсы халықтық ем - шөптесін бұзауықтың тұнбасы. Дәрі-дәрмек өсімдіктің гүлшоғырларын пайдалана отырып дайындалады. Бір ас қасық кептірілген коллекция бір стақаннан көп мөлшерде қайнаған сумен құйылады. Композициясы бар контейнер қақпақпен тығыз жабылып, жарты сағат қайнатуға рұқсат етіледі. Сұйықтық сүзіледі, содан кейін мұнда бір шай қасық бал қосылады. Алынған композиция араластырылады. Мигреньге қарсы құралды күніне үш рет тамақтанар алдында 50 мл қолданыңыз.
Қыша ваннасын қабылдау
Мигрени тез жеңілдету қыша ұнтағын қолданатын су процедураларына көмектеседі. Қажетті нәтижеге жету үшін келесі әрекеттерді орындаңыз. Қыша ұны жарты стакан қайнаған суға құйылады және жұмсақ консистенцияның құрамы пайда болғанша араластырылады. Қоспа ыстық ваннаға қосылады, содан кейін суға батырылады. Процедура 15-20 минутқа жалғасады. Ерітінді мембраналардың тіндеріне қан ағынын арттыруға мүмкіндік бередімигреньмен әл-ауқатқа оң әсер ететін ми.
Алма сірке суы
Мигреньді емдеу алма сірке суының буларына негізделген ингаляцияларды қолдану арқылы жеңілдетіледі. Емдік композицияны дайындау үшін осындай шикізаттан бір стақан қолданылады. Өнімнің негізі бірдей мөлшерде сумен біріктіріледі. Қоспа кең кастрюльге құйылады және баяу отқа қойылады. Сұйықтық қайнай бастағанда, басыңызды контейнердің үстіне еңкейтіңіз. Алма сірке суының көтерілген булары 5-7 рет ингаляцияланады, содан кейін олар қысқа үзіліс жасайды. Процедура барлық сұйықтық табадан қайнағанша жалғасады. Әдетте, мұндай ерітіндіні қолданғаннан кейін бас ауруы айтарлықтай төмендейді.
Балауыз
Төзгісіз бас ауруының тұрақты шабуылдарын басу үшін балауыз негізіндегі құрал көмектеседі. Мұндай шикізатты су моншасында ерітеді. Зат банкалардан пластик қақпақтардың үстіне таратылады. Салқындағаннан кейін балауыз шеңберлері қалыптардан алынады. Құрал маңдайға және храмдарға тығыз басылады. Шамамен бір сағаттан кейін ыңғайсыздық азаяды. Балауыз дайындамаларын ағынды сумен жуғаннан кейін қайта пайдалануға болады.
Әулие Джон сусласы
Тиімді мигреньді емдеу үшін дәрілік өсімдіктің кептірілген коллекциясынан бір ас қасық қолданыңыз. Дәрі-дәрмектің негізі бір стақан қайнаған сумен құйылады. Композициясы бар контейнер пешке қойылады және он минут бойы төмен температурада ұсталады. Содан кейін инфузия бөлме температурасына дейін салқындатылады. Мигрень шабуылдарынан құтылу сізге пайдалануға мүмкіндік бередіШирек кесе үшін күніне үш рет тамақтанудан аз уақыт бұрын қаражат.
Лимон бальзамының инфузиясы
Мелисса – көптеген ауруларды, соның ішінде мигреньді емдеуде сәтті қолданылған әйгілі дәрілік өсімдік. Патологиялық жағдайдың типтік белгілерін жою үшін келесі құрал дайындалады. Шамамен үш ас қасық ұсақталған құрғақ шөптер жинағы бір стақан қайнаған суға құйылады. Құрал бір сағат бойы қайнатуға рұқсат етіледі. Композиция сүзгіден өткізіліп, алынған сұйықтық күніне 3-4 рет бірнеше жұтым ішеді.
Беде инфузиясы
Мигрени емдеу үшін бір уыс шалғындық беде гүлін жинаңыз. Дәрі-дәрмектің өсімдік негізі бір стақан қайнаған суға құйылады және жақсы қайнатуға рұқсат етіледі. Шамамен бір сағаттан кейін сұйықтық сүзіледі. Оянғаннан кейін және ұйықтар алдында жарты стаканға емдік инфузияны алыңыз. Бұл терапия опциясы ай бойы мигрень ұстамаларын айтарлықтай азайтуға мүмкіндік береді.
Картоп негізіндегі компресс
Ұзақ уақытқа созылған мигрень шабуылдарымен сәтті күресу картоп массасының қалпақшасын қолдануға мүмкіндік береді. Өнімді дайындау үшін көкөніс майда үккіште ұнтақталған. Алынған шикізат бірнеше ас қасық сүтпен біріктіріледі. Дәрі бастың ең айқын ауырсынуы сезілетін жерлеріне қолданылады. Картоп массасы тығыз бинтпен жабылған. Композиция бір сағат бойы жуылмайды. Мигреннің ауыр белгілерін жеңілдету үшін процедура қайталанады.екі апта бойы күн сайын.
Қорытындының орнына
Көріп отырғаныңыздай, мигрень шабуылдарымен күресу үшін жеткілікті тиімді дәрі-дәрмектер мен халықтық шешімдердің кең тізімі бар. Белгілі бір терапевтік агенттерді қолданудың әсерін жеделдету үшін үш «Т» деп аталатын принципті қолданған жөн. Біз тыныш, қараңғы және жылы бөлмеде болу туралы айтып отырмыз. Бөлмеде терезелерді қоршау, дыбыс шығаруға қабілетті кез келген тұрмыстық техниканы өшіру маңызды. Осылай әрекет ету арқылы тез арада қалыпты жағдайға оралуға болады.
