Қосымшалар мен витаминдер

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Витаминді-минералды кешені «Альфавит» «Біздің сәби» пікірлері бойынша жақсы беделге ие. Ол бір жастан үш жасқа дейінгі балаларға арналған сусынды дайындауға арналған ұнтақ түрінде қол жетімді. Өндіруші - ресейлік фармацевтикалық компания. Бұл баланың денесін нығайту үшін өте жақсы құрал болып саналады. Иммундық жүйені нығайтуға, рахиттен арылуға, кез келген аурудан кейін нәрестенің денсаулығын қалпына келтіруге көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Дәрумендер адам денсаулығының негізі, оның жетіспеушілігі кейде қайтымсыз зардаптарға әкеледі. Адам онсыз көріп, естіп қана қоймай, өмір сүре алмайтын маңызды дәрумендердің бірі - В5 витамині. Сіз ол туралы не білесіз?

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Қыс мезгілінде дәрумендердің маңыздылығы бәріміздің есімізде. Жемістер ағзаның қажеттіліктерін толық қанағаттандыра алмайды, әсіресе көктемде олардағы қоректік заттардың мазмұны айтарлықтай төмендейді. Мультивитаминдер – денсаулық пен қуатқа толы болуға мүмкіндік беретін бірден-бір қайнар көзі екен

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Дәрумендер біздің қалыпты әл-ауқатымыз үшін, әртүрлі аурулардан иммундық қорғанысты сақтау үшін маңызды. Сондай-ақ теріміздің, шашымыздың, көзіміздің сұлулығы үшін. Бұл мақалада біз ең танымал фармацевтикалық препараттарды қарастырамыз және сіз үшін ең жақсы витаминдер кешенінің қайсысы екенін анықтаймыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Көптеген ата-аналар балаларына дәріхана витаминдерін сатып алудың қажеті бар ма деп ойлайды. Кейбіреулер қажетті минералдар көкөністер мен жемістерде жеткілікті мөлшерде кездеседі деп санайды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Денсаулық үшін жақсы дәрумендер және оларды ағзаға оңтайлы мөлшерде үнемі қабылдау қажет. Авитаминоз (витаминдердің болмауы), гиповитаминоз (дәрумендердің жетіспеушілігі) және гипервитаминоз (дәрумендер артық) сияқты, ағзада қауіпті ауруға қауіп төндіретін тән патологиялық өзгерістер орын алады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Ғалымдар D дәруменінің ағзадағы атқаратын қызметтеріне таң қалуды тоқтатпайды.Бұл ғажайып витамин сүйектерді нығайтады, терімізді және шашымызды әдемі етеді, ерлерді қатыгез етеді және әйелдердің құнарлылығына әсер етеді. Сондықтан D дәрумені қай жерде кездесетінін білу өте маңызды

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

«Ortomol Cardio» - бұл организмдегі жасқа байланысты өзгерістерден, зат алмасу бұзылыстарынан, стресстік жағдайлардың ұзақ әсерінен туындаған жүрек-қантамырлық ақаулардың барлық түрлерін кешенді терапияға және алдын алуға арналған танымал витаминдік кешен. дұрыс емес диета және жалпы өмір салты ретінде

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Сапасыз өнімдер, заманауи жаман экология, тағамда түрлі қоспалардың, бояғыштардың, консерванттардың болуы, сонымен қатар зиянды әдеттер адам денсаулығына кері әсерін тигізеді. Көптеген маңызды функцияларды орындайтын бауыр әсіресе зардап шегеді. Ол адам ағзасына күшті сүзгі болып табылады және зиянды заттардың қанға түсуіне жол бермейді

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Соңғы уақытта көбірек адамдар химиялық препараттардан гөрі тағамдық қоспаларды артық көреді. Олар дәстүрлі медицинаға қарағанда табиғи және қауіпсіз балама болып табылады. Бүгін біз NSP шығарған «Со Palmetto» құралын (BAA) талқылаймыз. Бұл диеталық қоспаларды, сондай-ақ косметиканы өндірумен және сатумен айналысатын американдық компания

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Токоферол (Е дәрумені) адам ағзасы үшін маңызды элемент болып саналады. Ол қан тамырларының жағдайын, қан ағымы процесін жақсартады, ішкі органдар мен бұлшықет тіндерінің жұмысын оңтайландырады. Е дәруменінің шығарылу формаларының бірі - май ерітіндісі. Төменде біз осы препаратты қолдану жөніндегі нұсқаулықты толығырақ қарастырамыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

50 жастан асқан әйелдер қандай дәрумендерді қабылдауы керек? Кез келген жаста ағзаға қоректік заттар қажет. Витаминдік кешендердің арқасында әл-ауқат қана емес, жалпы денсаулық жақсарады. Тәбет жақсарады, көңіл-күй жақсарады, энергияның жоғарылауы сезіледі

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Дәрумендер мен минералдар салмақ жоғалтуға көмектеседі. Жіңішке фигура тек тартымды ғана емес, сонымен қатар көптеген жылдар бойы денсаулықты сақтауға мүмкіндік береді. Салмақты жоғалтуға арналған витаминдерді таңдағанда, олардың қайсысы семіздік пен артық салмақпен күресуге ықпал ететінін білу керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Бидай ұрығы майының капсулалары туралы пікірлер жақсы. Капсулалар сөзсіз ешкімге зиян келтірмейді және ақылға қонымды пайдалану терінің қасиеттерін жақсартуға көмектеседі. Құрал денсаулықты сақтауға ғана емес, сонымен қатар күшті антиоксиданттардың арқасында денені жасартуға көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Адам ағзасында дәрумендердің жетіспеуі денсаулықты бұзады. Маңызды микроэлементтердің жетіспеушілігін өтеу, ағзаның өмірлік маңызды жүйелерінің жұмысындағы бұзылуларды және аурулардың дамуын болдырмау үшін витаминдік қоспаларды ішу керек

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Креатинді қалай дұрыс қабылдау керек және ол не үшін қажет? Бұл заттың спорттық тамақтанудағы рөлі туралы білуіңіз керек барлық нәрсе: пайдалы қасиеттері, құрамы, сорттары, пайдалану нұсқаулары, спортшылар мен қарапайым адамдар үшін пайдалану қажеттілігі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Ежелден сібір шайы ыстық күндері шөлді қандыру және түрлі ауруларды емдеу үшін қолданылған. Сусынның құрамына микроэлементтер мен витаминдерге бай дәрілік өсімдіктер кіреді. Бұл шай үйлесімділік әкеледі, тазартады, сонымен қатар ерлер мен әйелдердің денесіне ерекше әсер етеді. Төменде біз бұл сусын туралы толығырақ айтатын боламыз

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Асқазан-ішек жолдарының әртүрлі бұзылыстары жиі кездесетін мәселе болып саналады. Метеоризм - бұл газдардың шамадан тыс жиналуы. Бұл ең тітіркендіретін аурулардың бірі. Егер метеоризм сирек болса, онда ол ерекше проблемаларды тудырмайды. Әдетте, тамақ ішкеннен кейін денеде газдар жиналып, олардың пайда болуына себеп болады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Пікірлерден қорытынды жасауға болатындай, «Хитозан диетасы» көптеген адамдарға салмақ жоғалтуға көмектесті. Бұл препарат қалай жұмыс істейді? Бұл қауіпсіз және зиянсыз ба? Оның зияны бар ма? Жалпы алғанда, мұндай таблеткаларды қабылдағандардың тәжірибесін қарастырыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Бүгінгі таңда көп адамдар көп жұмыс істеп, астениядан зардап шегеді. Тұрақты физикалық және эмоционалдық стресс иммунитеттің төмендеуіне әкеледі. Нәтижесінде адам жұқпалы аурулармен жиі ауыра бастайды. Мұндай жағдайларда дәрігерлер «Кедровит» эликсирін қабылдауды ұсынады. Нұсқауларда бұл биоқоспаның тиімділігі мен инфекцияларға төзімділігін арттыруға көмектесетіні айтылған. Диеталық қоспаға не кіреді? Ал эликсирді қолдануға қандай көрсеткіштер бар? Біз бұл сұрақтарды қарастырамыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Бұл препарат тағамдық қоспалар санатында ұсынылған ең күшті антиоксиданттардың бірі болып табылады. «Микрогидриннің» бос радикалдарды бейтараптандыру және бейтараптандыру қабілетіне байланысты оны қоршаған ортаның қолайсыз жағдайында өмір сүретіндерге жиі ұсынылады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Денсаулықты қолдайды, емделу процесін жылдамдатады, иммунитетті жақсартады «Диенаи» тағамдық қоспалары. Дәрі-дәрмектің ассортименті үлкен, көпшілігі бұл препараттарды қабылдаған. Дәрілердің қаншалықты тиімді екенін Диенаи пікірлерінен түсінуге болады. Бұл пікірді тек науқастар ғана емес, дәрігерлер де айтады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Е витаминінің жанама әсерлері осы затты қолданудың жағымсыз әсерлерін болдырмау үшін жақсы белгілі болуы керек. Витаминдер адам ағзасына оларды тұтыну мөлшерінен асып кетпегенде ғана жақсы әсер ететіні белгілі. Әйтпесе, бұл жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Бұл мақалада біз сондай-ақ осы витаминнің құрамы мен шығарылу формасы, оны пайдалану нұсқаулары, ұсынылатын тәуліктік доза туралы айтатын боламыз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Фитнес-клубтар мен спорт залдарына белгілі бір уақытта келушілердің көпшілігі жиналған бұлшықет массасының мөлшерін арттыруға, сыртқы көріністі жақсартуға және күшті арттыруға мүмкіндік беретін стимуляторларды қолдану қажеттілігіне тап болады. Бірақ барлығы стероидты препараттарды қолдануға дайын. Бұл санаттағы адамдар үшін ақуыз бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Қазіргі уақытта Интернет «Монте-вит» туралы көптеген пікірлерге толы. Бұл витаминдер мен минералдардың мұқият теңдестірілген дозасын қамтамасыз ететін диеталық қосымша. Витамин-минералды кешен балаларға, ер адамдарға арналған, бірақ негізінен әйелдің шашы мен тырнақтарының көрінісін жақсарту үшін қабылданады. «Монте-вите» туралы пікірлер өте қарама-қайшы

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Үнемі жаттығулар кезінде бұлшықет корсеттері айтарлықтай күшейеді. Өз бетімен жұмыс істегенде бұлшықеттердің көлемі артады, төзімділік пен күш көрсеткіштері артады. Өздеріңіз білетіндей, құрылыс материалы бұлшықеттердің өсуі үшін қажет. Адам ағзасына келетін болсақ, бұл ақуыз. Белгілі бір уақытта тамақпен бірге келетін аминқышқылдары жеткіліксіз

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Жылдам ақуыз қоспалары аминқышқылдарының қорын толтыру үшін таңертең және жаттығудан кейін ішіледі. Жасушалар мен тіндерді қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін баяу ақуыз түнде қабылданады. Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, бір тағамды баяу ақуызға ауыстыруға болады. Күрделі қоспаларды жаттығудан кейін де, ұйықтар алдында да қолдануға болады. Протеинді қалай өсіру керек?

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Ақуыз дене белсенділігінің деңгейіне қарамастан денемізге күнделікті қажет. Әрине, сіздің белсенділігіңіз неғұрлым жоғары болса, әсіресе ол қуат жүктемелерімен байланысты болса, бұлшықет өсуіне көбірек ақуыз жұмсалады. Ет, жұмыртқа жеу оңайырақ болып көрінетін сияқты, бәрі тәртіппен болады. Дегенмен, барлық тағамдарда, ақуыздан басқа, майлар да бар, бұл әрқашан қажет емес. Бұл мағынада ақуыз ұнтағы бірегей өнім болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Ағзаңызды қолдау, оны әртүрлі аурулар мен аурулардан қорғау үшін мүмкіндігінше көп дәрумендерді жеуге ұмтылу жиі жағымсыз әсерге айналуы мүмкін, содан кейін гипервитаминоздың не екенін білу керек. Бұл өмірдегі барлық нәрсе сияқты, витаминдер де қалыпты болуы керек. Олардың артық болуы организм үшін тапшылық сияқты қауіпті болуы мүмкін. Кейбір витаминдердің артық дозалануы ауыр ауруға, тіпті улануға әкелуі мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Әйелдердің денсаулығын жақсартуға арналған көптеген түрлі дәрілер мен диеталық қоспалар бар. Олардың бірі - «Стелла» тағамдық қоспасы, оның пікірлері негізінен оң. Және бұл қосымшаны қандай жағдайларда қолдануға болады? Білуге тұрарлық

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Мыңдаған адамдар күн сайын вегетарианшы болу керек пе деп ойлайды. Бірақ көпшілігі диетаның бұл түрі олардың өмір салтына елеулі әсер етуі мүмкін фактісімен тоқтайды. Қоғамдық пікірге байланысты олар өздерінің құмарлықтарын туыстары мен достарынан жасыруға мәжбүр болуы мүмкін. Ал жалпы алғанда, дұрыс тамақтанбау ағзаға қандай зиян келтіруі мүмкін екені белгісіз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Бұл тәтті тағамды көпшілік жақсы көреді. Гематогенді қолдану қандай? Неліктен оны пайдалану кезінде абай болу керек?

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

В10 дәруменінің негізгі қасиеттерінің қысқаша сипаттамасы, оның адам ағзасының тіршілігіне қажеттілігі, негізгі шығарылу формалары, мөлшері, қолдану көрсеткіштері

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Адамның қазіргі өмірдің жылдам қарқынына төтеп беріп, заман ағымына ілесуі үшін ағзаға көмек керек. Мұны істеу үшін өмір ырғағы ауыр жүктемелерді білдіретін осындай адамдар үшін арнайы таңдалған витаминдерді қабылдау керек, Vitrum Energy - ең қолайлы препарат

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Бұл мақалада біз жасушалық метаболизм үшін өте маңызды қышқылдарға қатысты бір күрделі қосылыс туралы егжей-тегжейлі сөйлесетін боламыз. Бұл С витамині немесе оны аскорбин қышқылы деп те атайды, жай аскорбин қышқылы

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Мақалада D2 дәрумені сияқты препаратты қолдану жөніндегі нұсқаулық егжей-тегжейлі сипатталған. Оны қолдану ерекшеліктері сипатталған

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Адам ағзасының қалыпты жұмыс істеуі дәрумендердің, минералдардың және басқа да пайдалы заттардың қорлары толтырылған жағдайда мүмкін болады. Олардың жеткіліксіздігі органдар мен метаболизмнің бұзылуына әкеледі. Витаминдер ерекше рөл атқарады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

«Протеин» сөзі ағылшын тілінен «белок» деп аударылған. Ол бүкіл ағзаның негізгі құрылыс материалы болып табылады. Ақуыздың тағамдық құндылығы жоғары, сондықтан оны күнделікті өмірде және спортта қолдану толығымен негізделген

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

BCAA – жаттығудан кейін денені қалпына келтіруге көмектесетін аминқышқылдарының кешені. Ең жақсы нәтижеге жету үшін осы аминқышқылдарының арнайы арақатынастары қолданылады. BCAA таңдауда маңызды мәселе - олардың қай нысанда және қашан қабылданатыны

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Жылдам жеңіл тағамдар мен қажетсіз тағамдарды Herbalife компаниясының протеиндік коктейльдердің жаңа буыны көбірек алмастыруда. Ол ұнтақты кез келген сұйықтықпен араластыру арқылы дайындалады, ол шырын, су, сүт және т.б