Қосымшалар мен витаминдер

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Тасымалданған инфекциялардан кейін, сондай-ақ адамның иммунитеті төмендеген кезде шаштың, терінің және тырнақтың жағдайы нашарлайды. Кейде косметикалық мәселелер маусымдық болып табылады. Көбінесе бұл ағзадағы қоректік заттардың жетіспеушілігіне байланысты. Арнайы препараттар қоректік заттардың жетіспеушілігін толтыруға көмектеседі. Осындай құралдардың бірі - шаш пен тырнақ үшін «Компливит» витаминді-минералды кешені. Бұл құрал қаншалықты тиімді? Ал оны қабылдаудың дұрыс жолы қандай? Біз бұл сұрақтарға жауап береміз

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Қазіргі қоғамдағы бірінші кезектегі мәселе – өмір сапасы мен денсаулықты жақсарту. Микроэлементтердің әртүрлі композицияларын пайдалану бұл мәселені шешуге айтарлықтай көмек көрсете алады. Дегенмен, тағы да дәріханаға бара отырып, көптеген витаминдер диеталық қоспалардан қалай ерекшеленетініне таң қалады. Сіздің денсаулығыңызды жақсарту үшін ең жақсы таңдау қандай? Мақалада сарапшылардың пікірлері бойынша диеталық қоспалар витаминдерден қалай ерекшеленетінін қарастырамыз

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Бұл мақалада сіз диеталық қоспалар туралы көптеген пайдалы ақпаратты білесіз - бұл не, оны қалай дұрыс және қандай мөлшерде қолдану керек? Сондай-ақ олар біздің денемізге не әкелетінін анықтаймыз - пайда немесе зиян?

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Адамдар буындар үшін балық майын жиі пайдаланады. Адам ағзасындағы әртүрлі функцияларды қалыпқа келтіруге ықпал ететін осы омега-3 қышқылдарының пайдасын асыра бағалау қиын. Бұл өнім остеопороз және артроз сияқты жасқа байланысты аурулардың дамуына жол бермейді. Препарат дененің барлық жүйелері мен мүшелеріне күшейтетін және қабынуға қарсы әсер ете алады. Сондықтан балық майы тек буындарға ғана емес, басқа мақсаттарға да қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Эйкозапентаен қышқылы және докозагексаеной қышқылы суық судағы балықтардың майлы сорттарында кездесетін маңызды қосылыстар болып табылады. Бұл заттардың екеуі де адам үшін өте пайдалы болып саналады. Тек балықта ғана емес, сонымен қатар балдырлардың кейбір түрлерінде кездесетін докозагексаен қышқылы (DHA) қосымша түрінде коммерциялық қол жетімді. Адам ағзасында эндогендік DHA шығаратын арнайы биологиялық жүйелер бар

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Физикалық қабілеттер таусылғанда және денеге тағы бірнеше айдалатын бұлшықеттерді қосу ниеті жоғары болғанда, кейбір жаңа бастаған спортшылар стероидтерді қолдану туралы ойлайды. Бірақ бұл жағдайда ең бастысы - денсаулықты сақтау, өйткені анаболиканы қолданудың теріс әсері өте ауыр

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Көптеген әйелдер мен ерлер әдемі және үлбіреген денеге ие болғысы келеді. Жақсы фигура және рельефті бұлшықеттер табиғаттан сирек келеді. Күшті және үлкен бұлшықеттерді қалыптастыру үшін сіз үнемі жаттығулар жасап, спортзалға баруыңыз керек. Дегенмен, нәтижені жақсарту және бұлшықеттердің даму процесін ынталандыру үшін жақсы тамақтану керек екенін білу керек, ал кейбір жағдайларда арнайы спорттық қоспаларды қабылдау керек. Белоктар спортшылар арасында өте танымал

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Фармакологиялық өнім дәрілік емес, белсенді биологиялық тағамдық қоспа болып табылады, ол заманауи әйелдің интеллектуалдық және физикалық жағдайын жақсарту үшін қолданылады. Orthomol Vital F витаминдерін қалай қабылдауға болады, біз төменде айтып береміз

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Мағынасы «Байдянат» фармацевтикалық компаниясының «Йогораж Гуггул» омыртқадағы артрит, артроз, ауырсынуды емдеуге арналған. Бұл препаратты көптеген адамдар, уақыт және көптеген ғылыми сынақтар сынады. «Йогораж Гуггул» туралы пікірлер біздің мақалада ұсынылатын болады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Тренингсіз және диетасыз арықтағысы келетін көптеген адамдар Metabolic - метаболизмді белсендіретін шолуларға қызығушылық танытады. Бұл препарат денені қалыпқа келтіретін өнімдер нарығында жетекші орын алатын арықтататын капсула болып табылады. Өндірушінің уәдесіне сәйкес, препарат салмақты жоғалтудың және қосымша фунттан құтылудың табиғи механизмін қамтамасыз ететін теңдестірілген және табиғи құрамға ие. Бұл метаболизмді жеделдету және аштықты басу арқасында мүмкін

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Адам үшін ең маңызды микроэлементтердің бірі – магний. Ол дененің барлық дерлік тіндерінде кездеседі, бірақ оның көп бөлігі бұлшықеттерде шоғырланған. Магний тапшылығы, ең алдымен, жүрекке әсер етеді, ол ауыр ыңғайсыздықпен және өмір сапасының айтарлықтай нашарлауымен бірге жүреді. Популяциядағы өмірлік маңызды микроэлементтің жетіспеушілігін өтеу үшін Сібір денсаулық корпорациясы «Элемвитал» биологиялық белсенді қоспасын шығарды

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Концентрленген ақуыз ұнтағы бұрыннан таң қалдырмаған. Егер бұрын бұл тағамдық қоспалар күмән тудырса, бүгінде спорт әлемінен алшақ адамдар және олардың мақсаты денеде ақуыздың қажетті балансын қалпына келтіру болып табылатын адамдар да протеинді рахатпен ішеді. Протеиндік коктейльдердің артықшылықтары мен қолданудың қарапайымдылығы даусыз. Қабылдау мақсаттары мен дененің қажеттіліктеріне негізделген өзіңіз үшін қымбат емес ақуызды таңдауға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Белсенді адамдар, әсіресе кәсіпқой спортпен айналысатындар немесе спортзалға үнемі баратындар денсаулығын қалыпты сақтау үшін диеталық қоспаларды қабылдауы керек екенін бәріміз білеміз. Мамандандырылған дүкендерде отандық және шетелдік өндірушілердің әртүрлі витаминдік кешендерін көруге болады. Қайсысын таңдау керек? Көбісі Ultra ерлер спортын ұнатады. Бұл диеталық қосымша дегеніміз не?

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

В6 витамині дегеніміз не? Адам ағзасына пиридоксин не үшін қажет? Бұл бірінші кезекте кімге керек? Патологиялар мен ауруларға көрсеткіштердің болуы. Ағзадағы пиридоксин тапшылығын қалай тануға болады? Мұның салдары қандай? Қандай тағамның құрамында витамин бар? Оны ішінде қалай сақтауға болады?

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Соңғы уақытта көптеген адамдар емдік өсімдіктер мен ауруларды емдеудің ежелгі әдістері туралы ойлайды. Төбенің көптеген пайдалы қасиеттері бар. Токсидонт-Май лопуха тамыры сығындысы туралы пікірлер оның тиімділігін растайды. Сырт көзге көрінбейтін және бәріне таныс арамшөп жалпы жағдайды жақсартуға қабілетті. Сонымен қатар, ол негізгі немесе көмекші агент ретінде әртүрлі медициналық салаларда сәтті қолданылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Іш қату мәселесі әртүрлі жастағы және жыныстағы көптеген адамдарға таныс. Оның шешімдерінің бірі - Lax фитокомплексі сияқты биологиялық белсенді қоспаны пайдалану. Препарат туралы пікірлер негізінен оң, өйткені ол денеге жұмсақ және жұмсақ әсер етеді. Препараттың табиғи құрамы бар, ол асқазан-ішек жолдарының нәзік мәселелерін шешуде қауіпсіз және тиімді

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Әр жас ана жаңа туылған нәрестенің ісіну мәселесімен бетпе-бет келеді. Бұл бала өмірінің ерте кезеңдерінде қалыпты жағдай. Бұл оларда қалыпты микрофлораның болмауына байланысты. Көптеген шолуларға сәйкес, Gripe Water - бұл баладағы колик мәселесін шешуге көмектесетін дәрі. Оның құрамында зімбір мен аскөк сияқты дәрі-дәрмектер бар, сондықтан көптеген ата-аналар мен әжелер бұл препаратты пайдаланады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

"Жастық пен қуат бір капсулада". Осы ұранмен «Лангена» шығарылады. Бұл құрал дегеніміз не және оның адам ағзасына қандай пайдасы бар? Осы мәселені қарастырайық. Ол үшін Langen құралының мүмкіндіктерімен, пайдалану нұсқауларымен, шолулармен танысайық

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Қазір нарықта көптеген пробиотикалық және пребиотикалық өнімдер бар. Ең тиімдісі күрделі құрамы барлар. Оларды симбиотиктер деп атайды. Осы препараттардың бірі «LBB lacto- and bifidobacteria» биологиялық белсенді тағамдық қоспа болып табылады. Нұсқаулар, шолулар және осы құралды пайдалану тәжірибесі оның жоғары тиімділігін көрсетеді

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Құрамында L-карнитин бар қоспалар мен энергетикалық сусындар метаболизмді арттырады және салмақ жоғалтуға және спорттық өнімділікті арттыруға көмектеседі. Дегенмен, бұл теорияларды қолдау үшін ғылыми дәлелдер жеткіліксіз болуы мүмкін. Неліктен екенін білу үшін оқыңыз

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Адам ағзасы жыл бойы физикалық және психикалық жақсы күйді сақтауы керек. Бұл мәселеде маңызды фактор - витаминдермен байыту. Олардың ең маңызды тобы В дәрумендері болып табылады.Дегенмен, көбінесе белгілі бір препараттың дұрыс емес дозалануымен гипервитаминоз қаупі бар

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

"Шатавари" - негізгі терапиямен қатар қосымша ем ретінде қолданылатын тағамдық қоспа (BAA). Оны тоник және қалпына келтіретін дәрі ретінде қолдануға болады. Көптеген шолуларда айтылғандай, оның бірқатар пайдалы қасиеттері бар. Салыстырмалы түрде қарапайым және пайдалану қауіпсіз. Дегенмен, қосымшаны сатып алмас бұрын маманмен кеңесу керек

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Ерте ме, кеш пе, бәрі жүрек пен қан тамырларына дәрі қабылдауды ойлайды. Қандай дәрумендерді таңдаған дұрыс, бұл көптеген адамдар үшін құпия болып қала береді, бірақ мұның бәрін анықтау оңай. Жүрек-тамыр жүйесі ауруларын емдеу және алдын алу қосымша қаражат алу арқылы күшейтілуі мүмкін, бірақ алдымен дәрігермен, терапевтпен немесе кардиологпен кеңесу керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Бұл дәрумендік кешен тұрақты жаттығу жасайтын адамдар үшін тамаша шешім. Белсенді және үнемі жаттығулар жасайтын адамдардың қалыпты жұмысын сақтау үшін оны тұтыну керек

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Барлығы дерлік дәрумендердің ағзаға пайдасы туралы айтады, бірақ көбісі ағзаға май қышқылдары одан да көбірек қажет екенін ұмытады. Балаларға арналған Орифлэйм Омега-3 қосымшасы тұтынушылардың да, дәрігерлердің де оң пікірлеріне ие. Мақалада талқыланған өнімнің ерекшеліктері қандай

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Өсу гормоны – гипофиз безі шығаратын гормон, ол сүйек пен бұлшықеттің өсуіне ықпал етеді және метаболизмді реттеуге көмектеседі, оның деңгейі қартаю кезінде біртіндеп төмендейді. Кейбір адамдарда HGH инъекциясын қажет ететін қартаюмен байланысты емес, денеде шынайы өсу гормонының тапшылығы бар. Шын мәнінде, 2007 жылдың қаңтарында АҚШ FDA қартаюмен күресу үшін өсу гормонын тағайындау және тарату заңсыз екендігі туралы ескерту жасады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

В6 дәрумені, сонымен қатар пиридоксин ретінде белгілі, В кешеніне кіретін заттардың бірі.В тобындағы барлық витаминдер, соның ішінде B6, бірқатар физикалық және психологиялық қызметтерде маңызды рөл атқарады. Олар сау метаболизмді, жүйке қызметін, бауыр қызметін, тері денсаулығын, көздің денсаулығын қолдауға және энергия деңгейін көтеруге көмектесетіні үшін жақсы танымал

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Өмірдің заманауи ырғағы демалуға аз мүмкіндіктер қалдырады. Ересектер жұмыс істеуге, орындарында ұстауға, кеңсеге баратын жолда ұзақ уақыт жұмсауға мәжбүр. Тұрақты күйзеліс, жақын адамдарын түсінбеу және ұйқының жеткіліксіздігі ерте ме, кеш пе психосоматикалық аурулар мен невроздардың дамуына әкеледі. Бұған жол бермеу үшін өзіңізге көбірек демалу керек

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Қазіргі балаларда көптеген органдар мен жүйелердің жұмысына және дененің қорғаныс күштерін сақтауға жауап беретін дәрумендер жиі жетіспейді. Баланы аурудан және стресстен қорғау үшін дәрігерлер бір жастан бастап балаларға иммунитетке арналған витаминдерді жиі ұсынады. Қазіргі уақытта көптеген мультивитаминді препараттар бар

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Денсаулық пен барлық органдар мен жүйелердің дұрыс жұмыс істеуі үшін адам күнделікті пайдалы заттардың белгілі бір мөлшерін алуы керек. Ең танымал дәрумендік препараттардың бірі - глюкоза бар аскорбин қышқылы

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Холекальциферол дегеніміз не. Пайдалану нұсқаулары, бағасы, аналогтары. Неліктен сізге D3 витамині және қабылдауға арналған көрсеткіштер қажет. Артық дозалану қауіпті ме? дәрілік өзара әрекеттесу. Дәрігерлер мен пациенттер не ойлайды

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Барлық жас аналар «рахит» деген қорқынышты сөзді кездестірді. Бұл қорқынышты аурудан қалай аулақ болуға болады, әйгілі дәрігер Комаровский оны анықтауға көмектеседі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Ұйқының жеткіліксіздігі созылмалы аурулардың дамуына әкелуі мүмкін. Ұйқысыздықтан зардап шегетін болсаңыз, ең алдымен жалпы тәжірибелік дәрігерге қаралып, бұл әсердің себебін анықтау керек. Ілеспе патологиясыз ұйқы режимін орнату үшін кейбір дәрігерлер «Эвалардан» «Фитогипноз» сияқты препаратты бастауды ұсынады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Тұмау – вирустардың үлкен тобынан туындаған әлемдегі ең көп таралған жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясы. Көбінесе ауа тамшылары арқылы таралады, қоздырғыштар көмейге, мұрын қуысына, жұтқыншаққа еніп, олар белсенді түрде көбейіп, жасушалардың өліміне әкеледі

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Дәрумендер денсаулықтың кепілі және барлық органдар мен жүйелердің қалыпты жұмыс істеуі. Қандай витаминдер бар, олардың маңызы қандай, қандай тағамдарда пайдалы заттар бар және оларға күнделікті қажеттілік қандай? Әрі қарай, біз нақты витаминдер және олардың ағза үшін маңызы туралы айтатын боламыз. Бірақ алдымен, осы пайдалы заттардың жалпы функциялары туралы, сондай-ақ олардың ашылу тарихы туралы қысқаша

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Дәрумендер қашан ашылды? Витаминдердің жіктелуі және бұл заттарды категорияларға бөлу критерийлері қандай? Қандай өнімдерде олар бар және неге заманауи адам витаминдерді қабылдауы керек? Бұл сұрақтарға жауаптар осы мақалада талқыланады

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Балаларға арналған мультивитаминдер иммунитетті нығайтуға көмектеседі, сонымен қатар көптеген әртүрлі аурулардың дамуын болдырмауға көмектеседі. Дұрыс витаминдік кешендерді таңдау үшін оларды нәрестенің жасына сәйкес таңдауды ұмытпаңыз, құрамы мен нұсқауларын зерттеңіз, сонымен қатар педиатрмен кеңесіңіз

Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06

Дәрумендердің пайдасы мен зияны туралы айтатын болсақ, көпшілігіміз бірден бір бөтелке таблетканы елестетеміз. Шын мәнінде, бұл тек тағамдық қоспалар туралы емес. Мақала жасанды дәрумендерге арналмаған, олардың пайдасы мен зияны әрдайым жеткілікті дәлел бола бермейді, бірақ әрқайсымыздың денсаулығымызды сақтау үшін қажетті табиғи құнды заттар туралы

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Д витамині бала үшін өте маңызды, өйткені ол жетіспесе, балалар тірек-қимыл аппаратының ауыр дерті рахитпен ауыруы мүмкін. Бүгін біз балаға қандай жағдайларда жасанды D дәруменін қабылдау керек екенін және ол тек күн астында болумен шектеле алатынын анықтаймыз. Өйткені, өздеріңіз білетіндей, күн сол дәруменді алудың көзі болып табылады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01

Silver Balm Siberian He alth – бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері бар ерекше тағамдық қоспа. Ол күміс иондарымен қосымша байытылған прополистен жасалған. Металл әртүрлі қабыну процестерінің, жұқпалы патологиялардың дамуына жол бермейтін зиянды микроорганизмдерге қарсы тұруға көмектеседі