Гипертонияға арналған долананы дұрыс қайнату жолын біле отырып, күнделікті өмірге қажетті дәрілердің мөлшерін айтарлықтай азайтуға болады. Бұл пайдалы жеміс витаминдерге, адам ағзасына таптырмас микроэлементтерге бай, сонымен қатар жүрек пен қан тамырларының жұмысына оң әсер етеді. Жүрек ауруы үшін долананы қалай дұрыс қайнату керектігін айтатын бірнеше рецепттер бар. Рас, сіз түсінуіңіз керек: кез келген жүрек проблемалары өте қауіпті, сондықтан уақытында дәрігермен кеңесіп, емдеу курсын таңдағаннан кейін ғана халықтық емдеу әдістерін қолдануға кірісу керек. Витаминдерді сақтау үшін долананы қалай дұрыс қайнату керектігін біле отырып, сіз денеңізді пайдалы сусынмен қамтамасыз ете аласыз, бірақ бұл әдіспен дәрігер тағайындаған барлық таблеткаларды алмастыра алмайсыз.
Долана: керемет және сау
Бұл бұтаның жемістері дәмді, жағымды сусын жасайтынын халық бұрыннан біледі. Сонымен бірге бұл бірінші рет байқалдыМұндай сусынды үнемі пайдалану арқылы адам белсенді және көңілді, сау болады. Жүрек жақсы жұмыс істейді, қартайған кезде де әл-ауқат тұрақтанады. Кейінірек, ресми медициналық зерттеулер барысында бұтаның жемістерінде жүрек пен қан тамырларына пайдалы әсер ететін компоненттер бар екенін білуге болады. Бұл қысымның жоғарылауымен айқын көрінеді: долана жемісін дұрыс қайнату жолын біле отырып, сіз арнайы препараттарсыз гипертонияның дәмді және пайдалы профилактикасын жүргізе аласыз.
Долана раушангүлділер тұқымдасына жатады. Бұл жаздың аяғында немесе күздің басында орташа мөлшердегі қызыл жемістер беретін өте үлкен тікенекті бұта. Бұтақтарда олар көбінесе қыстың соңына дейін қалады. Итмұрын омыртқалары қатты, өткір, түзу - кейде олар 2,5 см-ге дейін өседі. Піскен жемістер қанық қызыл немесе ашық қызғылт сары түске боялған. Олардан емдік сусындар дайындалады. Долананы қалай дұрыс қайнатуға және ішуге болатындығын білу үшін сіз ең пайдалы сусын кептірілген жемістерден алынатынын білуіңіз керек. Піскен долана экологиялық таза жерде, жолдан алыс жерде жиналады, қараңғы салқын бөлмеде кептіріледі, құрғақ, жарықтан алыс жерде сақталады.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Долана қан тамырларын тарылтуға және құрысуларды кетіруге көмектесетін көптеген компоненттерден тұрады. Бұл өсімдік жоғары қан қысымы үшін пайдалы, ұйқының бұзылуына көмектеседі. Долана шайын қалай дұрыс қайнату керектігін білсеңіз, әрқашан қолыңызда бас ауруын тиімді басатын бас айналуға қарсы құрал болуы мүмкін.
Ғылымизерттеулер бұтаның жемістерінде қабынуға қарсы әсері бар компоненттер бар екенін көрсетті. Бұл жемістердің қайнатпасы ауыр ауруды жеңе алмайды, бірақ бірқатар денсаулықтың бұзылуымен иммундық жүйенің күшін сақтауға көмектеседі. Сонымен қатар, инфузия денеге ұя салған зиянды микробтарға қарсы көмектеседі, сондай-ақ жүйке жүйесін тыныштандырады. Бұл бұтаның жемістерінің тұтқыр қасиеттері бұрыннан белгілі, сондықтан жаңа піскен долананы қалай дұрыс пісіруді білетіндер дизентериядан көмексіз қалмайды. Мұндай отвар нәжістің басқа да бұзылыстары үшін артық болмайды.
Дәмді және пайдалы
Термоста долананы дұрыс қайнату жолын біле отырып, сіз әрқашан қолыңызда шамалы диуретикалық әсері бар емдік құралға ие бола аласыз. Мұндай сусынды азық-түлікте үнемі тұтыну қандағы холестерин концентрациясын аздап төмендетуі мүмкін. Сонымен қатар, долананың инфузиясы глюкоза деңгейін төмендетуі мүмкін деп саналады. Көбінесе диабетиктер долана жидектерін қалай дұрыс қайнатуды біледі, қант деңгейін бақылау үшін барлық қолжетімді құралдарды қолдануға мәжбүр. Әрине, халық емі сізді аурудан құтқармайды, бірақ ол дененің күш-қуатына қолдау көрсетеді, әсіресе долана жемістері витаминдерге бай.
Бұл өсімдік адамның жүрек жүйесіне жақсы әсер етіп, мидың жұмысын ынталандырып, есте сақтау қабілетін дамытуға мүмкіндік береді деген пікір бар. Өсімдіктің жемістерінде болатын жоғары концентрацияда (көптеген басқа жемістер мен жидектермен салыстырғанда) С дәрумені инфузияны үнемі қолданғанда иммундық жүйеге пайдалы әсер етеді.тамақ. Сондықтан суық тиген немесе дене күшіне нұқсан келтіретін басқа да аурумен ауырғандарға долананы қалай дұрыс қайнату керектігі жиі айтылады.
Долана шайы: ең оңай нұсқа
Үйде пайдалы қайнатпаны дайындауға мүмкіндік беретін қарапайым рецепт кептірілген жемістер мен қайнаған судың болуын қамтиды. Долананы қалай дұрыс қайнатуға болады: бір уыс доланаға жарты литр жаңа қайнаған су қажет (температура - шамамен 90 градус). Жемістер керамикалық шәйнекке құйылады, сумен толтырылады, қақпақпен жабылады және сағатына төрттен орамға оралады. Содан кейін инфузия сүзіліп, жылы ішіледі. Аритмиядан долананы қалай дұрыс қайнату керектігін түсіне отырып, сіз көптеген адамдар қайнатпаларды ішуге, оларды балмен тәттілеуге кеңес беретінін байқайсыз - бұл жүрекке, иммунитетке және жай көңіл-күйге жақсы - сусын хош иісті және дәмді болып шығады.
Долана мен жалбыз: сабырлы және сенімді
Жүрекке долананы қалай қайнатуға болады? Көптеген рецепттер! Ең танымалдардың бірі - жалбыз және бұта жемістерінің комбинациясы. Бір уыс жидек бір шай қасық кептірілген шөпті құрайды. Табиғаттың сыйлықтары керамикалық шәйнекке құйылады, бір стақан қайнаған суға құйылады және бір сағаттай қайнатуға рұқсат етіледі, жылы орамалмен оралады. Дайын сусын сүзіледі, балмен тәттіленеді және ішеді. Құрал қан қысымын қалыпқа келтіруге, бас ауруларынан құтылуға және жүрек соғу ырғағын қалыпқа келтіруге ғана емес, сонымен қатар тыныштандырады, тітіркену мен алаңдаушылықты жеңілдетеді. Мұндай отварды қиын, стресстік өмірлік жағдайларда ішу ұсынылады. Және қандай дәм!
Долана мен жабайы раушан: жеңіс-жеңіс комбинациясы
Бұл қайнатпаны термоста пісірген дұрыс – ол қанық, хош иісті, пайдалы болады және жемістегі барлық витаминдер сұйықтыққа айналады. Кешке бір уыс кептірілген долана жемісін және сол мөлшерде жабайы раушан гүлін термосқа салып, бір литр қайнаған суға құйып, жауып тастайды. Таңертең инфузия сүзгіден өткізіліп, күндіз ішеді. Сусын аздап қышқыл, хош иісті және өте әдемі болып шығады - қызыл түсті реңкпен алтын. Дәмін жақсарту және оны одан да пайдалы ету үшін бал қосылады.
Долана қайнатпасы
Бұл рецепт сізге аз уақыт жұмсай отырып, жүрекке долананы қалай дұрыс қайнату керектігін айтады. Қайнатпаны дайындау үшін бір литр суға бір уыс кептірілген жидек болуы керек. Кәстрөлге су құйылады, долана сол жерге лақтырылады, баяу отқа қойылады және қайнатуға рұқсат етіледі, бес минут қайнатылады, содан кейін оттан алынады және сұйықтықты төгеді, суытыңыз. Қайнатпа пайдалы және адамға қолайлы температураға жеткенде ішуге жарамды. Артықшылықты арттыру үшін сіз түнде термосқа жемістермен қайнатпа құйып, таңертең ғана ішуге болады - әр жарты стаканнан бірнеше дозада. Бұл опция жүрек соғысы жиі емес, стенокардия үшін де жақсы.
Үнемділікке арналған рецепт
Жемістерді де, гүлдерді де пайдаланып, жүрекке долананы қалай қайнатуға болады? Екі нұсқа бар: қайнаған сумен қорлардың қоспасын құюға болады немесе сіз отвар жасауға болады. Бұл опция көптеген жидектер мен гүлшоғырларды алдын ала дайындағандар үшін ғана жарамды.әр түрлі маусымда долана. Бір уыс жидек үшін кептірілген гүлшоғырлардың ас қасықтан алынады, мұның бәрі бір литр қайнаған суға құйылады, қақпақпен жабылады, жылы орамалға оралып, кем дегенде 12 сағат қайнатуға рұқсат етіледі. Содан кейін сұйықтық сүзіледі және ішер алдында балмен тәттілендіріледі.
Жүрекке долана қайнатудың балама тәсілі: жидектер мен гүлшоғырларға пісірілген қайнатпа. Пропорциялар өзгеріссіз қалады, тек суды екі есе көп қабылдау керек. Қоспа сұйықтықтың жартысы буланғанша орташа отта қайнатылады, содан кейін ол сүзгіден өткізіліп, тағы жарты сағат немесе бір сағат қайнатылады. Сорпаны бал қосып, жылы ішеді. Екі нұсқа да аритмия, тахикардия және қысым проблемалары үшін өте қолайлы. Сонымен қатар, жидектер дәрумендерге бай, соның арқасында қайнатпа иммундық жүйенің жұмысын жақсартады және суықтан немесе тұмаудан айығуға көмектеседі.
Долана, шырғанақ және жабайы раушан
Жүрекке долананы қалай дұрыс қайнату керектігін айтатын ескі рецепттер бұл бұтаның жемістерін жабайы раушан мен аналық шөппен араластыруға кеңес береді. Эффектіні күшейту үшін кептірілген жалбызды, сондай-ақ құлмақ конусын қосуға болады. Бұл қоспаның ас қасық бір стакан қайнаған суды құрайды. Сусынды кем дегенде жарты сағат қайнатуға рұқсат етіледі, қақпақпен жабылады, содан кейін сүзгіден өткізіліп, ішіледі. Күніне кем дегенде бір стақан ішу ұсынылады - бірақ одан да көп болуы мүмкін. Бұл рецепт жүрек жұмысын қалыпқа келтіретін, қан қысымын төмендететін, стресс пен шиеленісті тыныштандыратын және жеңілдететін сусын дайындауға мүмкіндік береді.
Шырынжүрек ауруларына қарсы долана
Мұндай шырынды дайындауды жаздың аяғында немесе күздің аяғында – сіздің аймағыңызда долана жемістері пісетін уақытта жасау керек. Мұқият жуылған және туралған жидектердің екі жүз граммы үшін сіз жарты суды алып, қоспаны 40 градусқа дейін қыздырып, дәке арқылы штамм алуыңыз керек. Алынған сұйықтықты күнделікті төрт сағат аралықпен, әрқайсысы 50 граммнан ішеді. Мұны тамақтанар алдында жасаған дұрыс. Сүзілгеннен кейін қалған жидек тортын басқа емдік мақсаттарда қолдануға болады - мысалы, компресстер.
Долана тұнбасы
50 г жаңа піскен жидектер үшін 200 г су алу керек. Суды 80 градусқа дейін қыздырып, кішкене тілімдерге кесілген долана жемістері жарты сағат бойы құйылады. Қайнатпаны термоста тұндырған дұрыс, бірақ сіз оны жылы орамалмен орап алсаңыз, кез келген жабық ыдыста да болады. Жарты сағаттан кейін сұйықтық мұқият сүзіледі және қара шыны ыдысқа құйылады. Инфузияны күнделікті таңертең және кешке 50 г ішу ұсынылады.
Шәй қосылған долана
Бұл опция ең алдымен шайсыз өмірден ләззат алмайтындарға ұнайды. Шайнекке 60 г шай, үлкен қасық кептірілген долана, бір шай қасық валериан, түймедақ құйылады. Дәміне қарай, сіз кептірілген жалбыз немесе аналық сусынмен сусынды жақсарта аласыз немесе итмұрын қосуға болады. Қоспа қайнаған суға құйылады және бірнеше сағат қайнатылады, содан кейін шай ретінде пайдаланылады.
Долана: қызықты комбинациялар
Қысымды тұрақтандыруға қол жеткізіп, алып тастаңызтітіркену, стресс және шамадан тыс жүйке толқулары долана мен аскөк қоспасынан дайындалған отвар болуы мүмкін. Әсерді күшейту үшін шай жапырақтарына валериана мен аналық шырын да қосылады. Барлық өсімдіктер тең пропорцияда қабылданады, кастрюльге құйылады, оны су ваннасына салып, сумен құйылады. Инфузия кем дегенде 15 минутқа созылады, содан кейін кастрюль оттан алынып, сұйықтық салқындатылады. Алынған сусынды алдымен сүзгіден өткізу керек, содан кейін күнделікті жеу керек. Бір реттік порция – 50 г. Ашқарынға тамақтанар алдында қайнатпа ішкен дұрыс. Дәмін жақсарту үшін оны балмен тәттілеуге болады.
Долана мен көк шөп
Бұл қайнатпа жоғары және төмен қысымға бірдей пайдалы. Кейбір танымал дәрі-дәрмектер сияқты, ол адамның жағдайын қалыпқа келтіруге көмектеседі және жүрек жүйесін қалыпқа келтіреді. Қайнатпаны дайындау үшін кептірілген долананың ұнтақталған жемістері пайдаланылады, оған алдын ала кептірілген аналық шырын мен кәдімгі шөп қосылады. 200 г сусынды дайындау үшін сіз өсімдіктердің барлық үш түрінен бір шай қасықтан алуыңыз керек. Әсерді күшейту үшін бірдей мөлшерде кептірілген түймедақ гүлшоғырларын қосуға болады. Шөптер мен жемістер қайнаған суға құйылады, жабық контейнерде бір сағат қайнатуға рұқсат етіледі және жылы орамалмен оралады, содан кейін сүзіледі. Сусынды тамақтанудан бір сағат бұрын қабылдауға арналған. Бір рет порция - 40 г.
Долана мен тәтті беде
Бұл рецепт өзінің айтарлықтай күшті әсерімен танымал, сонымен бірге қолданылатын компоненттер адамдар үшін мүлдем қауіпсіз. Инфузия витаминдерге бай,қан қысымын қалыпқа келтіреді және артық шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі. Мұндай сусынды қиын өмірде, стресстік жұмыс жағдайында, сондай-ақ жыл мезгілдерінің ауысуы кезінде, тұмау эпидемиясы басталған кезде, айналадағы адамдар суық тиюмен ауыратын кезде қолдану ұсынылады.
Сусын жасау үшін қолыңызда долананың кептірілген гүлдері мен тәтті беде дайындаған болуы керек. Ең жоғары тиімділікке қол жеткізуге болады, егер композицияда арони, аналық сусын да болса. Аронияның бір бөлігі үшін тәтті беде, аналық және долананың үш бөлігі алынады. Қоспа керамикалық контейнерге немесе термосқа құйылады, қайнаған суға құйылады және кем дегенде 10 сағат қайнатуға рұқсат етіледі. Контейнерді жылы жерде ұстаған жөн, бірақ оны орамалмен орап алған дұрыс. Дайын сусын сүзгіден өткізіліп, күнделікті тағамға қолданылады. Таңертең инфузияны ішу ұсынылады. Дозасы - бір стақан.
Қан тамырларының сапасын жақсартуға арналған долана
Жүрек пен қан тамырларына, сондай-ақ атеросклерозға байланысты көптеген мәселелер тамырлардың ішкі қабаты серпімділігін жоғалтқандықтан туындайтыны белгілі. Ықтимал проблемалардың алдын алу үшін жүйелі профилактиканы жүргізген дұрыс, атап айтқанда, қан тамырларына пайдалы сусындарды пайдалану. Долана тамыр жүйесіне оң әсер етіп, тіндерді төзімді, серпімді етіп, сонымен бірге регенеративті процестерді белсендіретіні белгілі.
Ең қызықты нұсқа - долана гүлдері мен дәріхана хатының қоспасы. Үш қасық гүл үшін екі қасық шөп алыңыз, қоспаны кастрюльге құйыңыз, содан кейін жарты литрден сәл артық су құйыңыз. Инфузия қайнағанша орташа отта қызады, содан кейін қақпақпен жабылады,жылы орамалмен оралып, кем дегенде төрт сағат бойы тұндыру үшін қараңғы жерде қалдырылады. Дайын сусын сүзгіден өткізіліп, балмен тәттіленеді. Оны күнделікті тамақтанар алдында қолдану ұсынылады. Бір реттік доза - 150 г.
Долана: жапырақтар мен гүлдерге инфузия
Бұл рецепт үшін қолыңызда долана бұтасының кептірілген жапырақтары мен гүлдері болуы керек. Олар тең пропорцияда араласады - әрбір ингредиент бір ас қасықтан тұрады, контейнерге құйылады және жарты литр қайнаған суға құйылады. Инфузияны қақпақ астында кем дегенде үш сағат қайнатуға рұқсат ету керек. Сыйымдылықты жылы орамалмен орау ұсынылады. Дайын болған кезде сусын сүзіледі, ал дәмін жақсарту және пайдалы қасиеттерін арттыру үшін оны балмен тәттілендіреді. Мұндай инфузияны күніне үш рет, жақсырақ тамақтанудан жарты сағат бұрын ішуге болады. Бір доза - төрттен бір кесе. Терапиялық курстың ұзақтығы кем дегенде үш апта. Қаласаңыз, инфузияны үнемі пайдалануды жалғастыра аласыз, одан зияны болмайды. Бірақ сақ болыңыз: сусынның үлкен бөліктерін бірден жасауға болмайды, өйткені ол ұзақ сақтау кезінде өзінің оң қасиеттерін жоғалтады. Бір порция бірнеше күнге созылуы керек, бірақ ұзағырақ емес.
