Әрқашан дені сау болу, шаршауды азайту және өмірден толық ләззат алу үшін адам үнемі дұрыс тамақтанып қана қоймай, күнделікті ашық ауада уақыт өткізуі керек. Денемізді дұрыс пішінде ұстау үшін бізге витаминдер мен пайдалы қоспалар қажет.
Суперфудтардың адам өміріндегі рөлі
Адам ағзасына керемет әсер ететін суперфудтар деп аталатындар да бар. Олар дәрумендер мен минералдардың көп мөлшерін қамтитындықтан, олардың атауын алды. Суперфудтар денсаулыққа өте пайдалы. Оларға, мысалы, бидай шөптері, арпа шөптері, спирулина (көк-жасыл балдырлардың бір түрі), мака (Перу тамыры), кофермент Q10, липой қышқылы, женьшень жатады.
Липой қышқылының ағза үшін маңызы
Альфа-липой қышқылы (таблеткадағы аналогтары төменде келтірілген) адам денесінің әрбір жасушасында кездеседі. Өйткені, біз оны тамақтан аламыз, ал біздің денеміз, өз кезегінде, оны синтездейді. Оған рахметадам толыққанды, жігерлі өмір сүреді. Оның артықшылығы – суда да, майда да жұмыс істеу мүмкіндігі.
Альфа-липой қышқылы алғаш рет өткен ғасырдың елуінші жылдарында сиыр етінің бауыр жасушаларынан алынған. Қазіргі уақытта ғалымдар бұл өнімді зертхана қабырғасында қалай алуға болатынын білді.
Құрамында липой қышқылы бар тағамдар:
- сусын (бауыр, жүрек, бүйрек);
- брокколи, шпинат, Брюссель өскіндері, бұршақ, қызанақ;
- сыра ашытқысы, қоңыр күріш.
Бірақ тамақ құрамындағы липой қышқылы ағзаға жеткіліксіз болады. Сондықтан дәрігермен кеңескеннен кейін оны негізгі тағамға қоспа ретінде қосымша қабылдау ұсынылады. Маман сізге сәйкес келетін дозаны таңдайды.
Липой қышқылының арқасында адам ағзасы адамға ықтимал зиянды химиялық заттардың әсерін бейтараптандыратын антиоксидант болып табылатын пайдалы глутатион затының өндірісін арттырады. Липой қышқылын үнемі тұтыну ағзаның токсиндермен күресу қабілетін арттырады. Альфа-липой қышқылының бірегей артықшылығы оның токсиндермен күресуде «одақтастарының» - С және Е дәрумендерінің қасиеттерін жақсарту қабілеті болып табылады.
Липой қышқылы сонымен қатар ас қорытуды (зат алмасуды) жақсартады, бұл салмақ жоғалтуға ықпал етеді. Мидың тәбетті тудыратын аймақтарында әрекет ете отырып, липой қышқылы, аналогтар аштық сезімін блоктайды. Сондай-ақ, бұл зат майдың жиналуын азайтады.бауыр. Әрине, ең жақсы нәтижеге альфа-липой қышқылын қабылдауды физикалық белсенділікпен және дұрыс, дұрыс таңдалған диетамен біріктіру арқылы қол жеткізуге болады.
Кейбір ғалымдар липой қышқылын мәңгілік жастықтың құпиясы деп те атайды, өйткені ол ДНҚ молекулаларының жойылуын болдырмайды, яғни белгілі бір дәрежеде ағзаның қартаюын болдырмайды. Сонымен қатар, липой қышқылының аналогтары мидың деградация процесін болдырмайды.
Липой қышқылы: аналогтар
Липой қышқылы өзінің әсері бойынша В тобының витаминдеріне ұқсас. Ол бауыр қызметін жақсартады және жоғарыда айтылғандай, ағзаны детоксикациялауға көмектеседі.
Липой қышқылының аналогтары келесі жағдайларда пайдалы болады:
- Алкогольден туындаған созылмалы панкреатит.
- Созылмалы гепатит.
- Алкогольді асыра пайдаланудан туындаған белсенді бауыр циррозы.
- Созылмалы жүрек жеткіліксіздігі.
- Созылмалы холецистопанкреатит.
- Жеңіл вирусты гепатит (сарғаю болмаған кезде).
- Жедел бауыр жеткіліксіздігін тудырған әртүрлі уланулар (ұйқы таблеткалары, саңырауқұлақтар, көміртек).
- Диабеттік полиневрит.
Липой қышқылы: қолдану жөніндегі нұсқаулық
6 жастан асқан балаларға тәулігіне 2-3 рет 12-24 мг липой қышқылының дозасын, тамақтан кейін ішке қабылдауға тағайындайды. Ересектер - күніне 3 рет 50 мг. Әдетте препарат 20-30 күн ішінде қабылданады. Қажет болса, қабылдау курсы болуы мүмкіндәрігер ұзартты.
Липой қышқылы таблеткаларда шығарылады (оның аналогтары да) және оны әртүрлі атаулармен жасыруға болады.
Липой қышқылының емдік әсері тек сегіз апта тұрақты қолданғаннан кейін пайда болады.
Октолипен
Енді сіз липой қышқылының аналогтары адам ағзасына қаншалықты пайдалы екенін білесіз. «Октолипен» липой қышқылының аналогтарының бірі болып табылады және емдік мақсаттарда, сондай-ақ салмақ жоғалту үшін қолданылады. Адам қанындағы глюкозаның мөлшерін азайтуға, сондай-ақ қандағы қант деңгейінің күрт төмендеуін өтей алатын ағзада энергия қорын құрайтын адам бауырындағы гликоген өндірісінің деңгейін арттыруға көмектеседі.
«Октолипен» құрамында тиокотикалық (альфа-липой) қышқылы және қосымша заттар бар. Ол 300 мг капсулада және 600 мг үлбірлі қабықпен қапталған таблеткаларда, сондай-ақ инъекцияға арналған ампулада қол жетімді.
Препаратты жүктілік және лактация кезінде қолдануға болмайды. Препаратты қант диабетімен ауыратын адамдар қолданған жағдайда, қабылдаудың бастапқы кезеңінде қандағы қант деңгейін үнемі бақылау ұсынылады. Сондай-ақ емдеу кезінде липой қышқылының емдік әсерін төмендететін алкогольді пайдалануға тыйым салынады.
R-Альфа-липой қышқылы
Зертханада ғалымдар осы заттың ең жоғары концентрациясы бар липой қышқылының r-изомерін алу жолын білді. Мұндайәртүрлілік аз таралған, бірақ ол денеге жақсы сіңеді және сәйкесінше ол қымбатырақ. Мысалы, спортшыларға арналған тағамдық қоспа ретінде сатылады.
