Баламалы медицина 2024, Шілде

Денсаулық үшін пальма майын қолдану

Денсаулық үшін пальма майын қолдану

Бүгінгі таңда пальма майын қолдану кеңінен тарады. Дегенмен, адамдар әлі күнге дейін бұл өнімнің ағзаға пайдасы немесе зияны туралы дауласуда. Мұнай Африка құрлығында өсетін аттас ағаштан алынады. Әдетте, ол біздің аймаққа ақ «картоп пюресі» түрінде келеді, өйткені сұйық консистенция ауа температурасы 30 градустан асқанда ғана сақталады

Комфри: емдік қасиеттері және қарсы көрсеткіштері

Комфри: емдік қасиеттері және қарсы көрсеткіштері

Ежелгі заманнан бері емдік шөптер барлық дерлік ауруларды, соның ішінде комфриді емдеу үшін қолданылған. Оның емдік қасиеттері өте кең және көптеген аурулардан құтылуға көмектеседі

Асқабақтың әйелдерге пайдасы және қолдануға қарсы көрсеткіштері

Асқабақтың әйелдерге пайдасы және қолдануға қарсы көрсеткіштері

Көбіміз асқабақ тұқымын жақсы көреміз, бірақ қандай да бір себептермен өнімнің өзін сирек дайындаймыз. Және бекер, өйткені асқабақтың әйелдер мен ерлер үшін пайдасын айтып жеткізу мүмкін емес. Бұл бүкіл ағзаның жағдайына пайдалы әсер ететін көптеген дәрумендер мен микроэлементтермен қамтамасыз етілген шын мәнінде құнды өнім

Ерінге суық тиюге арналған тиімді құралдар

Ерінге суық тиюге арналған тиімді құралдар

Әйелдер күн сайын керемет көріну үшін бар күш-жігерін салады. Дегенмен, кейде шамалы болып көрінетін ыңғайсыздық айтарлықтай қолайсыздықты тудырып, көңіл-күйіңізді бұзуы мүмкін. Мысалы, еріннің үстінде немесе ерінде қызыл дақтардың пайда болуы. Мұндай жағдайда ауруды мүмкіндігінше тез жою үшін шұғыл шаралар қабылдау қажет. Ерінге суық тию үшін тиімді құралдар қажет

Халық емінің көмегімен иммунитетті қалай тез және тиімді көтеруге болады?

Халық емінің көмегімен иммунитетті қалай тез және тиімді көтеруге болады?

Суық ауа райының басталуымен көптеген адамдар суық тиюден зардап шегеді. Кейде аздап гипотермия, ашық терезе немесе суық су тамақтың ауырсынуын, мұрынның ағуын және басқа ауруларды тудыруы мүмкін. Мұндай белгілер иммунитетті халықтық емдеу әдістерімен көтеру қажет екенін көрсетеді. Агрессивті сыртқы факторларға дененің төзімділігін арттырудың көптеген құралдары бар

Үйде лактацияны қалай тоқтатуға болады? Дәрілерге рұқсат етілген бе?

Үйде лактацияны қалай тоқтатуға болады? Дәрілерге рұқсат етілген бе?

Барлық аналар баласын мүмкіндігінше ұзақ емізуге тырысады. Дегенмен, өмірде бұл процесті тоқтату керек жағдайлар бар, мысалы, ауруға байланысты. Содан кейін күн тәртібінде үйде лактацияны қалай тоқтатуға болады және ана мен балаға салдары жоқ сұрақ туындайды. Әрине, ең дұрысы, процедура бірте-бірте жүргізілуі керек, бірақ тиісті көрсеткіштер болса, шұғыл шаралар қабылдауға тырысуға болады

Магниттік білезіктер: мамандар мен пациенттердің пікірлері

Магниттік білезіктер: мамандар мен пациенттердің пікірлері

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы статистика жинады, оған сәйкес әлем халқының 90%-дан астамы күнделікті күйзеліске ұшырайды және жиі депрессиялық көңіл-күйде болады. Сонымен қатар, барлық әйелдердің шамамен 80% және ерлердің 60% -ы ұзаққа созылған бас ауруы мәселесімен жиі кездеседі. Мұндай белгілерді жою үшін көпшілігі жақында танымал магнитті білезіктерді сатып алады. Пікірлер өте әртүрлі, тіпті дәрігерлер консенсусқа келе алмайды

Жалбыз: эфир майы, оның пайдалы қасиеттері және қолдану әдістері

Жалбыз: эфир майы, оның пайдалы қасиеттері және қолдану әдістері

Жалбыздың адам ағзасына неге соншалықты күшті әсері бар деп ойлап көрдіңіз бе? Бұл өсімдіктің эфир майы жүйке жүйесін тыныштандыруға мүмкіндік береді, бұл стресстік жағдайлар әр қадамда күтетін бос жұмыс аптасында қажет. Дұрыс пайдалану арқылы сіз оң нәтижелерге қол жеткізе аласыз және көптеген аурулардан арыла аласыз

Құрманың ағзаға пайдасы, сонымен қатар оны қолдануға қарсы көрсеткіштер

Құрманың ағзаға пайдасы, сонымен қатар оны қолдануға қарсы көрсеткіштер

Қысқы уақыт әртүрлі цитрус жемістерін жеумен ғана емес, сонымен қатар құрма сияқты жарқын және тартымды жемістердің дүкен сөрелерінде пайда болуымен байланысты. Бұл Қытайда жиі кездеседі, оны құрма деп те атайды. Біздің ауданда құрманың ағзаға пайдасы көптеген адамдар үшін белгісіз. Барған сайын бұл жеміс ерекше өнімді сынау үшін сатып алынады

Янтарь кереметі - бал. Әйелдерге арналған пайдалы қасиеттер

Янтарь кереметі - бал. Әйелдерге арналған пайдалы қасиеттер

Бүгінгі күні әрбір адам өнімді сауатты таңдау қажеттілігі туралы біледі. Тек табиғи өнімдер, және дұрыс дайындалған, нақты пайда әкеледі. Табиғаттың осындай ғажайып сыйларының бірі – бал. Әйелдерге арналған пайдалы қасиеттерді шексіз санауға болады. Тіпті медициналық тәжірибеде бұл ингредиент тиімді дәрі-дәрмектерге жатады

Шиырғанақ қан қысымын көтере ме, әлде төмендете ме? Теңіз шырғанағының емдік қасиеттері

Шиырғанақ қан қысымын көтере ме, әлде төмендете ме? Теңіз шырғанағының емдік қасиеттері

Шиырғанақ дүние жүзінде дерлік тауларда және су қоймаларының жағаларында өседі. Теңіз шырғаны беткейлерді бекіту үшін қоршау ретінде пайдаланылады. Оның пайдалы қасиеттері өте ұзақ уақыт бойы белгілі. Гректер одан жылқыға дәрі дайындаған. Нәтижелер күткеннен де асып түсті - аттар тез салмақ қосып, шаштары жарқырап, күшейе түсті. Теңіз шырғаны ағзаға қаншалықты пайдалы екенін анықтайық?

Шошқа майы: пайдасы мен зияны, құрамы, дәстүрлі медицинада қолдануға арналған рецепттер

Шошқа майы: пайдасы мен зияны, құрамы, дәстүрлі медицинада қолдануға арналған рецепттер

Статистика бойынша жыл сайын шошқа майын тұтыну біртіндеп азайып келеді. Дегенмен, ол әлі күнге дейін дәстүрлі медицинада қолданылады. Және бұл кездейсоқ емес, өйткені өнім көп мөлшерде қоректік заттарға бай ғана емес, сонымен қатар бірқатар пайдалы қасиеттерге ие. Ол әртүрлі дәрілік және косметикалық өнімдерді дайындауда негізгі компонент ретінде әрекет ете алады

Подаграға арналған лимон: пайдасы немесе зияны, қолдану ережелері

Подаграға арналған лимон: пайдасы немесе зияны, қолдану ережелері

Подагра дегеніміз не? Онымен лимон қолдануға бола ма, жоқ па? Жемістердің пайдасы. Қандай ауруларға көрсетілген? Неліктен подаграға лимон жеу керек? Жемістерде не бар? Қарсы көрсеткіштер мен сақтық шаралары. Лимонмен қалай емдеуге болады? Танымал рецепттер: лимон суы, сарымсақ қосылған лимон, мүкжидек, ақжелкен

Үнді пиязы: емдік қасиеттері, қолданылуы, қарсы көрсеткіштері, фотосуреттері және шолулары

Үнді пиязы: емдік қасиеттері, қолданылуы, қарсы көрсеткіштері, фотосуреттері және шолулары

Дәрілік үнді пиязы - бұл қандай өсімдік? Оның құрамы, пайдалы қасиеттері, қолдану бағыттары қандай? Қарсы көрсеткіштер мен қолдану ерекшеліктері. Үнді пиязына негізделген үйдегі дәрі-дәрмектерді қалай дайындау керек? Буын ауруы, тамақ ауруы, саңырауқұлақ аурулары, жәндіктердің шағуы, гайморит, тіс ауруы, геморрой үшін қолдану. Өтінім бойынша кері байланыс

Тимьян қандай пайдалы: пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері, қолдануға арналған рецепттер

Тимьян қандай пайдалы: пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері, қолдануға арналған рецепттер

Тимьян – тағамдық, дәрілік және сәндік өнім болып табылатын Жерорта теңізі өсімдігі. Бұл шөптің гүлдері, жапырақтары және майы көптеген белгілер мен денсаулық мәселелерін емдеу үшін бұрыннан қолданылған. Оларға диарея, іштің ауыруы, артрит және тамақ ауруы жатады. Тимьян шынымен не үшін жақсы және оның жанама әсері бар ма?

Үйде тұз қосылған аяқ ванналары: емдік қасиеттері, пайдалы рецепттер, шолулар

Үйде тұз қосылған аяқ ванналары: емдік қасиеттері, пайдалы рецепттер, шолулар

Тұздың емдік қасиеті адамдарға ерте заманнан белгілі. Сондықтан бұл ингредиент жиі аяқ пен қол ванналарын дайындау үшін негізгі ингредиент ретінде пайдаланылады. Тұз қосылған аяқ ванналары денсаулық пен сұлулыққа пайдалы әсер етуі мүмкін. Бұл мақалада біз осы процедураларды қалай дұрыс орындау керектігін, бұл үшін қандай рецепттерді қолдану керектігін егжей-тегжейлі қарастырамыз

Үнді саңырауқұлағы: пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері

Үнді саңырауқұлағы: пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері

Табиғи дәрілер тізіміне қауіпсіз түрде кіруге болатын көптеген өнімдер бар. Үнді саңырауқұлағы ерекше бірегейлікке ие, оның пайдалы қасиеттері осы мақалада сипатталатын болады. Қазіргі уақытта көптеген адамдар әдеттегі дәрі-дәрмектерді алмастыратын балама медицинаны жақсы көретініне қарамастан, сарапшылар әлі де мұндай терапия әдісін жиі қолдануды ұсынбайды. Үнді саңырауқұлағын профилактика ретінде пайдалануға болады

Жусанның тұнбасы: пайдасы мен зияны, рецепті, қолдану ережелері

Жусанның тұнбасы: пайдасы мен зияны, рецепті, қолдану ережелері

Жусаннан жасалған препараттардың пайдалы қасиеттері. Олардың дәрілік және профилактикалық мақсатта қолдану тізімі. Қарсы көрсеткіштер, жанама әсерлер. Қолдану нұсқаулығы. Қайнатпалар, сумен, алкогольмен, арақпен, коньякпен, маймен тұнбаларға арналған рецепттер. Гельминтикалық инвазияны және басқа ауруларды емдеу. Экономикадағы пайдалы қолдану

Балаларға қант қосылған жөтел пиязы: рецепті және қолдану жөніндегі нұсқаулық

Балаларға қант қосылған жөтел пиязы: рецепті және қолдану жөніндегі нұсқаулық

Бала ағзасындағы суық тию тез дамиды. Бір-екі күнде зиянсыз мұрынның ағуы қазірдің өзінде басталған жөтелге айналуы мүмкін. Бірақ бұл туралы алаңдамаңыз, өйткені ЖРВИ-дің алғашқы белгілерінде ата-аналар мен олардың нәрестелеріне табиғи халықтық медицина көмекке келеді - балаларға арналған пияз жөтел сиропы. Бұл мақалада талқыланатын бұл үйдегі дәрі

Сент-Джон сусынының қайнатпасы: пайдасы мен зияны, рецепті, қалай қабылдауға болады

Сент-Джон сусынының қайнатпасы: пайдасы мен зияны, рецепті, қалай қабылдауға болады

Дәрілік өсімдіктің емдік қасиетін адамдар ерте заманнан ашқан. Бұл шөп бұрыннан зұлым рухтарды қуып, кішігірім аурулар мен ауыр ауруларды емдеу үшін қолданылған. Көбінесе емдеу үшін Сент-Джон сусынының отвары, инфузия, сондай-ақ оған негізделген басқа да құралдар қолданылады. Бұл өсімдіктің пайдалы қасиеттерін қарастырмас бұрын, оның химиялық құрамын түсіну керек

Топинамбур сиропы: пайдасы мен зияны, құрамы, қолдану көрсеткіштері, пайдалы қасиеттері және қарсы көрсеткіштері

Топинамбур сиропы: пайдасы мен зияны, құрамы, қолдану көрсеткіштері, пайдалы қасиеттері және қарсы көрсеткіштері

Иерусалим артишокы дегеніміз не? Оны агавамен салыстыру. Топинамбур сиропының химиялық құрамы, тағамдық және энергетикалық құндылығы. Оның пайдалы қасиеттері, қолдану көрсеткіштері, әйелдерге, балаларға, ерлерге пайдасы. Қарсы көрсеткіштер. Сапалы сиропты қалай таңдауға болады? Оны үйде қалай дайындау керек? Өнімді қалай қолдануға болады?

Зімбір не үшін қажет: пайдалы қасиеттері, рецептілері және қарсы көрсеткіштері

Зімбір не үшін қажет: пайдалы қасиеттері, рецептілері және қарсы көрсеткіштері

Бұл не өсімдік? Оның құрамында не бар? Оны қалай жейді? Он артықшылық. Аурулар мен патологиялық жағдайларда қолданылуы. Қарсы көрсеткіштер және жанама әсерлер. Денсаулыққа пайдалы рецепттер. Зімбір шайын қалай жасауға болады? Салмақ жоғалтуға арналған өтініш. Ерлер мен әйелдердің мәселелерін шешу

Құлақтағы сарымсақ: не көмектеседі, халық рецептін қалай дұрыс қолдану керек, мүмкін асқынулар

Құлақтағы сарымсақ: не көмектеседі, халық рецептін қалай дұрыс қолдану керек, мүмкін асқынулар

Халық медицинасында пайдалы рецепттер өте көп. Сарымсақ өте танымал. Суық тию үшін оны қалай дұрыс қолдану керектігін қарастырыңыз. Мұндай рецепттерді қолданғаннан кейін асқынулар болуы мүмкін бе?

Қантты күйдірілген жөтел: пайдасы мен зияны, рецепті

Қантты күйдірілген жөтел: пайдасы мен зияны, рецепті

Егер біреуге қамқор әжесі болса, оның бала кезінде оған жөтелге күйдірілген қантты қалай пісіргені әлі есінде. Бұл дәлелденген халықтық құрал балалардың да, ересектердің де сүйіспеншілігіне ие болды. Үйдегі жөтелге қарсы дәрі-дәрмектің фармацевтикалық препараттардан айырмашылығы, қарсы көрсетілімдері мен жанама әсерлері жоқ

Түймедақ: емдік қасиеттері мен қолданылуы

Түймедақ: емдік қасиеттері мен қолданылуы

Табиғат адамдарға денсаулығына пайдасын тигізетін көптеген өсімдіктерді сыйлаған. Олардың арасында емдік қасиеттері мен қолданылуы ерте заманнан белгілі түймедақ бар. Сіз бұл гүлді өз бақшаңызда, шалғындарда және жол жиектерінде көре аласыз. Түймедақтың қолданылуы және емдік қасиеттері қандай?

Үйде бас ауруы массажы. Массажға арналған белсенді нүктелер - олар басына жауапты

Үйде бас ауруы массажы. Массажға арналған белсенді нүктелер - олар басына жауапты

Нүктелі массаж техникасы, белсенді нүктелер. Көмекшімен бас ауруы массажы. Үнді өзін-өзі массаж жасау әдістері. Бас ауруын бейтараптандыруға көмектесетін алты қарапайым массаж әдісі. Басқа дәрілік емес әдістер Дәрігерді қашан көру керек?

Жылқы құйрығы: емдік қасиеттері, қарсы көрсеткіштері және қолдану әдістері

Жылқы құйрығы: емдік қасиеттері, қарсы көрсеткіштері және қолдану әдістері

Бұл не өсімдік? Далалық қырықбуынның морфологиялық сипаттамасы. Жинау және дайындау. Өсімдіктің химиялық құрамы, оның кешенді емдік әсері, емдік қасиеттері. Қырыққұйрықты қолдануға көрсеткіштер. Өсімдіктердің қасиеттерін ғылыми зерттеу. Тыныс алу, қан айналымы жүйесі ауруларында, жараларды емдеу, тазарту, зәр шығару, косметикалық агент ретінде қолданыңыз. Жылқы құйрығынан жасалған препараттарға шолулар. Қолдануға қарсы көрсетілімдер

Үйде комбучаны қалай өсіруге болады

Үйде комбучаны қалай өсіруге болады

Неге бүгін комбучаға тағы да назар аударылуда? Иә, өйткені адамдардың салауатты тамақтануға деген қызығушылығы артып келеді. Сондықтан да көптеген қандастарымызды қымызды қайдан аламыз, оны қалай күтіп, қалай пайдаланамыз деген сұрақтар қызықтыра бастады

Владимирдегі тұз үңгірі. Кімге көрсетіледі және ол қалай пайдалы болуы мүмкін

Владимирдегі тұз үңгірі. Кімге көрсетіледі және ол қалай пайдалы болуы мүмкін

Жаздың басталуымен бәрі теңізге ұмтылады, тұзды, теңіз ауасымен тыныстайды. Бірақ егер Түркия мен Мысыр сізге қол жетімді болмаса, олардың орнын өз қалаңызда таба аласыз. Владимирдегі тұз үңгірі осындай әсер алуға мүмкіндік береді, бірақ кешке, жұмыстан кейін оған баруға болады

Ересектерге жөтелу кезінде борсық майын қалай қабылдауға болады: әдістер мен ұсыныстар, емдеудің тиімділігі туралы шолулар

Ересектерге жөтелу кезінде борсық майын қалай қабылдауға болады: әдістер мен ұсыныстар, емдеудің тиімділігі туралы шолулар

Жөтелмен көрінетін бронхтардың спазмы тыныс алу жолдары ауруларының жағымсыз симптомы болып табылады. Дәстүрлі емшілер бұл патологияны жеңудің көптеген жолдарын біледі. Ежелгі заманнан бері дәрігерлер борсық майын қолданған. Ересектер мен жас пациенттердегі жөтел осы халықтық құрал арқылы емделді. Бұл емдеу әдісінің оң әсерін дәстүрлі медицина өкілдері де атап өтеді. Ересектердегі жөтелге арналған борсық майын қалай қабылдау керектігі туралы осы мақалада айтатын боламыз

Итмұрын ішетін заттарынан: пайдалы қасиеттері. Итмұрын сорпасын қалай қайнатуға және қалай алуға болады

Итмұрын ішетін заттарынан: пайдалы қасиеттері. Итмұрын сорпасын қалай қайнатуға және қалай алуға болады

Итмұрынның сізге қандай пайдалы қасиеттері бар және одан қайнатпалар мен тұнбаларды қалай алуға болады? Танымал халықтық емдеу әдісі туралы білуіңіз керек барлық нәрсе: құрамы, ерекшеліктері, көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері, дәрі-дәрмектерді дайындау ережелері және оларды пайдалану

Үйде синуситті цикламенмен емдеу: әдістер, рецепттер, шолулар

Үйде синуситті цикламенмен емдеу: әдістер, рецепттер, шолулар

Синуситті цикламенмен емдеу жүздеген жылдар бұрын басталған. Құмырсқалардың шырыштары мен іріңдерін тазартуға көмектесетін құралдың жоғары тиімділігін ежелгі шөп емдеушілер байқады. Бүгінгі күні цикламен тамырының пайдалы қасиеттері зертханалық зерттеулермен расталды. Сығынды негізінде әртүрлі препараттар жасалады

Итбалық майы: емдік қасиеттері, қарсы көрсеткіштері, қолдану жолы, шолулар

Итбалық майы: емдік қасиеттері, қарсы көрсеткіштері, қолдану жолы, шолулар

Байкал итбалығының майы – жануарлардың тері асты қабатынан алынатын бағалы препарат. Бұл ерекше дәмі мен иісі бар мөлдір майлы зат. Итбалық майының пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері мақалада сипатталған

Аскөк қайнатпасы: пайдасы мен зияны, рецепті, емдік қасиеттері және қарсы көрсеткіштері

Аскөк қайнатпасы: пайдасы мен зияны, рецепті, емдік қасиеттері және қарсы көрсеткіштері

Аскөк қайнатпасының қандай емдік қасиеттері мен қарсы көрсетілімдері бар? Халықтық шөптен жасалған емнің мүмкіндіктері туралы білуіңіз керек барлық нәрсе: химиялық құрамы, қолдану көрсеткіштері, ерекшеліктері, пайдасы мен зияны, пайдаланудағы шектеулер, ережелер мен ұсыныстар

Маханарайана майы: құрамы, пайдалы қасиеттері және қолдану жөніндегі нұсқаулық

Маханарайана майы: құрамы, пайдалы қасиеттері және қолдану жөніндегі нұсқаулық

Аюрведиялық медицинаның таңғажайып және ежелгі дәрілерінің бірі - Махарарайана Тайлам майы. Үндістанда ол бір ғасырдан астам уақыт бойы табысты болды, ол адамның буын ауруын жеңілдететін және артритті емдеуде қолданылатын ең жақсы сыртқы препарат болып саналады

Шөптердің паразиттерге қарсы жинағы: құрамы, дайын қоспалар, қолдану жөніндегі нұсқаулық және қарсы көрсеткіштер

Шөптердің паразиттерге қарсы жинағы: құрамы, дайын қоспалар, қолдану жөніндегі нұсқаулық және қарсы көрсеткіштер

Паразит адам ағзасында иесінің есебінен қызмет етеді және өмір сүреді. Ұзақ уақыт бойы бұл жау тағаммен бірге келетін заттарды да, адам денесінің жасушаларын да жеген кезде тікелей дененің ішінде сезілмейтін түрде болуы мүмкін. Бұл мақалада сіз өзіңіздің жеке паразиттерге қарсы шөптер жинағын үйде қалай дайындауға болатынын, сондай-ақ оны осы паразиттермен күресуде қалай пайдалану керектігін біле аласыз

Жөтел мен суық тиюге арналған зімбір: рецепттер, қабылдау ережелері және шолулар

Жөтел мен суық тиюге арналған зімбір: рецепттер, қабылдау ережелері және шолулар

Егер адам тұмаумен ауырса, кешенді емдеуді жүргізу қажет, оған дәстүрлі және дәстүрлі медицина әдістері де кіреді. Жөтел мен суық тию кезінде зімбірді қалай қолдануға болатынын егжей-тегжейлі қарастырайық. Сонымен қатар, осы мақалада сіз осы ингредиентті пайдаланып әртүрлі өнімдерді дайындауға арналған рецепттерді таба аласыз. Дегенмен, алдымен зімбірдің пайдалы қасиеттерін талдау керек

Ұйқы безін халықтық емдеу әдістерімен емдеу: рецепттер мен кеңестер

Ұйқы безін халықтық емдеу әдістерімен емдеу: рецепттер мен кеңестер

Ұйқы безін халықтық емдеу әдістерімен емдеу нұсқалары. Егер адамның ұйқы безімен проблемалары болса, қандай диетаны ұстану керек? Дәрігерге бармай-ақ ұйқы безінің қалыпты жұмысын қалпына келтіру. Ұйқы безін емдеу және қалпына келтіру үшін қандай отвар дайындау керек?

Көруді жақсартуға арналған көз жаттығулары: шолулар

Көруді жақсартуға арналған көз жаттығулары: шолулар

Көру анықтығы мен көру мүшелерінің саулығы ана құрсағында қалыптасады және бұл бетбелгі жүктіліктің, босанудың қалай өткені және өсу кезінде көру органының қалай сақталғаны әсер етеді. Көздің көмегімен біз әлем туралы барлық ақпараттың шамамен 90% аламыз. Бұл жаңа білім, әсерлер, ашық түстер, жаңа адамдар мен орындар - барлығы миға көзбен қарайды

Үйде қалай тез ашуға болады?

Үйде қалай тез ашуға болады?

Кейде ұзаққа созылған мерекелер кезінде адамға мәнді әрекеттерді қажет ететін, мысалы, көлік жүргізу қажет болғанда, тез сергек күйге оралу қажет болады. Тез сергек болу және түтіндерден қалай құтылу керектігін білу үшін осы мақаланы оқыңыз. Сізге пайдалы болады деп үміттенеміз