Салауатты өмір салты, дәстүрлі медицина

Соңғы өзгертілген

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

2025-06-01 06:06

Кез келген қозғалыс немесе ішкі процестер үшін біздің денеміз белгілі бір мөлшерде энергия жұмсайды. Асқорыту жүйесі мен зат алмасу жұмысымен қатар мидың қызметі адам ұйықтап жатқанда да тоқтамайды. Кез келген бұлшықет жиырылуы энергияны жұмсайды, осыған байланысты ұйқы кезінде калория жұмсауға болады. Сонымен қатар, түнде олар көптеген процестердің белсендірілуін байқайды, егер сіз оларды дұрыс ынталандыра алсаңыз, жұмсалған энергия мөлшерін көбейте аласыз

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

2025-06-01 06:06

Егер адам ауырып қалса немесе бірдеңе ауырса, ең алдымен дәрігерге жүгіреді, ол емдеуге қажетті дәрі-дәрмектерді жазып береді. Оларды дәріханада сатып алуға болады. Бірақ кейде таблеткалар түнде қажет, бірақ, өкінішке орай, олар қолында болмады. Не істеу? Бұл мақалада Саратовта тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар, сондай-ақ олардың мекенжайлары сипатталған

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

2025-06-01 06:06

Емшек сүті нәресте үшін ең қолайлы тағам болып саналады. Бірақ ол жетпейтін кездер болады. Бұл жағдайда аналарға нәрестені оның дамуы үшін маңызды компоненттерден айырбау үшін лактацияны қалай арттыру керектігін білу өте маңызды. Келесі ұсыныстар сүт жетіспеушілігінің себептерін, белгілерін, сондай-ақ мәселені шешу жолдарын анықтауға көмектеседі

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

2025-06-01 06:06

Саусақтардың ұштары қолдарыңызда ауырса, бұл аурудың дамуының белгісі болуы мүмкін. Саусақтардың ауырсынуына, ұюына, шаншуына немесе күйдірілуіне әкелетін бірнеше себептер бар. Бұл мақала сізге мүмкін болатын аурулардың белгілерін түсінуге көмектеседі, сондай-ақ оларды емдеу жолдары туралы біле аласыз

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

2025-06-01 06:06

Етеккір келгенге дейін жатыр қатты өзгереді. Көлемі ұлғайып, төмендеп, кейде аздап көтерілетін қасиеті бар. Көптеген әйелдер етеккірдің алдында жатырдың шаншуын сезінеді, бұл жиі алаңдатады. Кейде ыңғайсыздық әртүрлі аурулардың дамуын көрсетуі мүмкін, сондықтан патологияның ең аз күдігімен дәрігермен кеңесіп, емтихан тапсыру керек

Ай үшін Танымал

Гипоксия - бұл не?

Гипоксия - бұл не?

Гипоксия – оттегі ашығуы. Мұндай диагнозды болашақ аналардың көпшілігі естиді. Бұл не, бұл жағдайдың себептері мен салдары қандай? Жауаптар - мақалада

Жедел және созылмалы фарингит. Балада емдеу

Жедел және созылмалы фарингит. Балада емдеу

Үлкен адам ауырса, қиын болады. Бала ауырса не істеу керек. Өйткені, балалардың барлық ауруларға төзе білуі әлдеқайда қиын. Бүгін біз созылмалы фарингит дегеніміз не, оның белгілері мен емі әрбір ересек адам білуі керек екенін айтатын боламыз

Шалфей: пайдалы қасиеттері мен қолдануға қарсы көрсеткіштері

Шалфей: пайдалы қасиеттері мен қолдануға қарсы көрсеткіштері

Дәрілік өсімдіктер ежелден белгілі. Олар көптеген ауруларды емдеуде кеңінен қолданылады. Оның үстіне, дәстүрлі медицина олардың қасиеттеріне мүлде дауламайды. Бүгін шалфей шөптерінің пайдасы туралы сөйлесейік. Оны қолдану үшін қандай аурулар ең тиімді болады?

«Ацетилсалицил қышқылы» препараты: әрқайсысына арналған нұсқаулық

«Ацетилсалицил қышқылы» препараты: әрқайсысына арналған нұсқаулық

Дәрі кәдімгі немесе көпіршікті таблеткалар түрінде шығарылады. Препараттың бірнеше сауда атаулары бар: Аспирин, Упсарин Upsa, Thrombo ACC және т.б. Барлық осы препараттардың белсенді ингредиенті ацетилсалицил қышқылы болып табылады

Қышыған тыртық: себептері, үй жағдайында қатты қышу мен қызаруды жою

Қышыған тыртық: себептері, үй жағдайында қатты қышу мен қызаруды жою

Егер тыртықтар қатты қышитын болса, дәрігерден көмек сұрау керек. Барлық жағдайларда емес, мұндай жағымсыз симптомның пайда болуы ауыр аурудың дамып жатқанын көрсетеді. Қолайсыздықты тез жоюға және науқастың жалпы әл-ауқатын жақсартуға көмектесетін тиімді препараттар бар

Жүзім дәнінің пайдасы: медицинада және косметологияда қолданылуы

Жүзім дәнінің пайдасы: медицинада және косметологияда қолданылуы

Жүзім целлюлозасының өзінде пайдалы заттардың 10%-дан аспайтыны көпшілік үшін таңғаларлық болар. Бұл өсімдіктің басқалардан басты артықшылығы болып табылатын антиоксиданттар, негізінен, жүзім дәндерін қамтиды. Олардың денеге пайдасын асыра бағалау мүмкін емес. Сондықтан бұл шикізат косметологияда, тамақ өнеркәсібінде және медицинада қолданылады

Шолу: қажетінше көруді лазерлік түзету

Шолу: қажетінше көруді лазерлік түзету

Көруді түзетудің заманауи әдістері тиімді және сенімді. Дегенмен, қарсы көрсеткіштер ғана емес, сонымен қатар дәрігер болжай алмайтын салдарлар да бар. Мұның бәрі дененің реакциясына байланысты. Сондықтан, түзетуге бармас бұрын, барлық артықшылықтар мен кемшіліктерді өлшеп алу керек

Заманауи клиникаларда бір тіс имплантаты қанша тұрады

Заманауи клиникаларда бір тіс имплантаты қанша тұрады

Тіс протездеу – жоғалған тісті қалпына келтіру әдісі. Заманауи әдістер имплантацияланатын импланттардың көмегімен бүкіл тіс қатарын қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Артықшылықтары көп бұл протездеу әдісі заманауи клиникаларда сәтті қолданылуда

ГЕРД: белгілері, диагностикасы, мүмкін себептері және емі

ГЕРД: белгілері, диагностикасы, мүмкін себептері және емі

Гастроэзофагеальді рефлюкс (ГЭРА) – ішектің, асқазанның мазмұны өңешке түсетін патологиялық жағдай. Рефлюкс физиологиялық болып табылады, егер тамақтан кейін бірден байқалса, ауыр ыңғайсыздыққа әкелмейді. Егер GERD белгілері жиі алаңдататын болса, бұзылулардың көріністері түнгі уақытқа тән, жағымсыз сезімдермен бірге жүреді, олар патология туралы айтады

Астено-невротикалық синдромның себептері, белгілері және емі

Астено-невротикалық синдромның себептері, белгілері және емі

Соңғы бірнеше онжылдықта астено-невротикалық синдром жағдайлары айтарлықтай өсті. Мұндай психикалық бұзылыс әдетте жүйке жүйесінің функционалды немесе эмоционалды сарқылуымен байланысты

Баладағы нәжісте қанның пайда болу себебі: инфекция немесе тамақтану?

Баладағы нәжісте қанның пайда болу себебі: инфекция немесе тамақтану?

Бала әлі бір жасқа толған жоқ, ол қазірдің өзінде ауырып қалды! Жиі нәжіс, сонымен қатар сұйық, шырыш және қан жолақтары бар. Есіңізде болсын, баланың нәжісіндегі қанның себебі дереу анықталуы керек

Қарақшалар неліктен кеңейеді: себептері мен салдары

Қарақшалар неліктен кеңейеді: себептері мен салдары

Көз – адам ағзасының ең ғажайып мүшелерінің бірі. Оқушы арқылы біз айналамыздағы дүние туралы ақпараттың 90%-на дейін аламыз. Олар: «Ол әлемге көзімен қарайды» дейді. Егер қарашықтар кеңейсе, оның себептері әртүрлі болуы мүмкін: адам әдемі суретті көреді немесе ол ауырады

Баладағы құрғақ жөтелді қалай емдеуге болады: қамқор ата-аналарға кеңестер

Баладағы құрғақ жөтелді қалай емдеуге болады: қамқор ата-аналарға кеңестер

Кішкентай балалары бар ата-аналар жөтел мәселесімен күресуге мәжбүр. Балада құрғақ жөтелді қалай емдеуге болады?

Артрозды қалай емдейді: дәрігерлер тәжірибесінен

Артрозды қалай емдейді: дәрігерлер тәжірибесінен

Артроз қалай емделеді? Көптеген тиімді емдеу әдістері бар, оларды қолдану аурудың дамуын айтарлықтай бәсеңдетуге және ауырсынуды азайтуға мүмкіндік береді

Неліктен емшек ұшы қышиды және мұндай жағдайда қалай көмектесуге болады?

Неліктен емшек ұшы қышиды және мұндай жағдайда қалай көмектесуге болады?

Табиғи себептерге байланысты әйел емізік қышынуының себебін өз бетінше анықтай алмайды. Сондықтан, ең дана шешім - емізіктердің неліктен ауыратынын және қышынатынын түсіндіріп қана қоймай, сонымен қатар бұл мәселені қалай шешуге болатынын айтатын маманға хабарласу. Дегенмен, мәселені шешу үшін негізгі себебін білу керек

Пайдалы ақпарат: адамдардағы құрттардың белгілері

Пайдалы ақпарат: адамдардағы құрттардың белгілері

Адамдағы құрттардың белгілерін анықтау онша қиын іс емес. Олар денсаулық жағдайында және науқастың сыртқы көрінісінде көрінеді

Егер бала фонтанды түкірсе: себептері қандай және не істеу керек

Егер бала фонтанды түкірсе: себептері қандай және не істеу керек

Бала субұрқаққа түкірсе, алаңдауға тұрарлық па? Мақалада жиі және мол регургитацияның себептері егжей-тегжейлі қарастырылады, жас аналарға кеңестер беріледі

Бөлшектері бар период дегеніміз не?

Бөлшектері бар период дегеніміз не?

Ешқандай қызға қиын күндердің өте жағымсыз нәрсе екенін түсіндірудің қажеті жоқ шығар. Дегенмен, егер нашар көңіл-күй мен ауыр сезімдерден басқа, разрядтың табиғаты кенеттен өзгерсе ше - мысалы, етеккір қан бөліктерінен басталады?

Мақалада құнарлы күндердің қандай екендігі және оларды қалай шебер пайдалану керектігі айтылады

Мақалада құнарлы күндердің қандай екендігі және оларды қалай шебер пайдалану керектігі айтылады

Құнарлы күндер дегеніміз не және олардың басталуын анықтау мүмкіндігін кім пайдалана алады? Бұл туралы толығырақ осы мақалада оқыңыз

Анус аймағындағы қышуды емдеу: дәстүрлі және дәстүрлі медицина әдістері

Анус аймағындағы қышуды емдеу: дәстүрлі және дәстүрлі медицина әдістері

Анальды қышыну сияқты құбылысқа тап болсаңыз, оның себебін анықтау керек. Бөксенің қышуын емдеу сіз ойлағаннан да қиын болуы мүмкін