Салауатты өмір салты, дәстүрлі медицина

Соңғы өзгертілген

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

2025-06-01 06:06

Кез келген қозғалыс немесе ішкі процестер үшін біздің денеміз белгілі бір мөлшерде энергия жұмсайды. Асқорыту жүйесі мен зат алмасу жұмысымен қатар мидың қызметі адам ұйықтап жатқанда да тоқтамайды. Кез келген бұлшықет жиырылуы энергияны жұмсайды, осыған байланысты ұйқы кезінде калория жұмсауға болады. Сонымен қатар, түнде олар көптеген процестердің белсендірілуін байқайды, егер сіз оларды дұрыс ынталандыра алсаңыз, жұмсалған энергия мөлшерін көбейте аласыз

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

2025-06-01 06:06

Егер адам ауырып қалса немесе бірдеңе ауырса, ең алдымен дәрігерге жүгіреді, ол емдеуге қажетті дәрі-дәрмектерді жазып береді. Оларды дәріханада сатып алуға болады. Бірақ кейде таблеткалар түнде қажет, бірақ, өкінішке орай, олар қолында болмады. Не істеу? Бұл мақалада Саратовта тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар, сондай-ақ олардың мекенжайлары сипатталған

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

2025-06-01 06:06

Емшек сүті нәресте үшін ең қолайлы тағам болып саналады. Бірақ ол жетпейтін кездер болады. Бұл жағдайда аналарға нәрестені оның дамуы үшін маңызды компоненттерден айырбау үшін лактацияны қалай арттыру керектігін білу өте маңызды. Келесі ұсыныстар сүт жетіспеушілігінің себептерін, белгілерін, сондай-ақ мәселені шешу жолдарын анықтауға көмектеседі

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

2025-06-01 06:06

Саусақтардың ұштары қолдарыңызда ауырса, бұл аурудың дамуының белгісі болуы мүмкін. Саусақтардың ауырсынуына, ұюына, шаншуына немесе күйдірілуіне әкелетін бірнеше себептер бар. Бұл мақала сізге мүмкін болатын аурулардың белгілерін түсінуге көмектеседі, сондай-ақ оларды емдеу жолдары туралы біле аласыз

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

2025-06-01 06:06

Етеккір келгенге дейін жатыр қатты өзгереді. Көлемі ұлғайып, төмендеп, кейде аздап көтерілетін қасиеті бар. Көптеген әйелдер етеккірдің алдында жатырдың шаншуын сезінеді, бұл жиі алаңдатады. Кейде ыңғайсыздық әртүрлі аурулардың дамуын көрсетуі мүмкін, сондықтан патологияның ең аз күдігімен дәрігермен кеңесіп, емтихан тапсыру керек

Ай үшін Танымал

Бір жақты стенокардия – белгілері, себептері және емдеу ерекшеліктері

Бір жақты стенокардия – белгілері, себептері және емдеу ерекшеліктері

Егер адамда біржақты тонзиллит дамыған болса, онда мұндай патология ауыр зардаптарға толы. Бұл аурудың негізгі себептерін, сондай-ақ ауруды емдеудің ең тиімді әдістерін қарастырыңыз

Әйелдердегі инфаркт белгілері

Әйелдердегі инфаркт белгілері

Инфаркт - бұл триггердің бір түрі, оның нәтижесі қан айналымының күрт тоқтауы

Цитрамон бас ауруына көмектеседі ме

Цитрамон бас ауруына көмектеседі ме

Егер сіз мигреньмен сирек ауыратын болсаңыз, онда үйде цитрамон немесе бальзам болса жеткілікті, оған виски жағып, жайсыздықтан тез арыласыз. Әрине, бас ауруы үшін цитрамон баяу әрекет ететін бальзамдарға қарағанда әлдеқайда жиі қолданылады

Әйелдердегі сүйелді емдеу

Әйелдердегі сүйелді емдеу

Кондиломалар – тері түсті өсінділер. Олар ануста болуы мүмкін, сонымен қатар сыртқы жыныс мүшелерінде пайда болады. Жатыр мойнында және қынап аймағында сирек түзіледі

Гарднерелла және уреаплазма

Гарднерелла және уреаплазма

Гарднерелла мен уреаплазма жыныстық инфекцияларды тудыратын микроорганизмдер екенін атап өткен жөн. Мұндай микроорганизмдер зәр шығару органдарының шырышты қабатында өмір сүреді. Дененің иммунитеті жеткілікті жақсы болған кезде бұл микроорганизмдер белсенді емес болып қалады

С гепатитін қалай жұқтыруға болады және оның алдын алу үшін не істеу керек

С гепатитін қалай жұқтыруға болады және оның алдын алу үшін не істеу керек

Елімізде бұл дертпен 5 миллионға жуық адам зардап шегеді. Айта кету керек, жыл сайын бұл дертке шалдыққандар саны артып келеді. Бұл есірткіні бір шприцпен көк тамырға енгізетін нашақорлардың көбірек болуымен түсіндіріледі. С гепатиті вирусын қалай жұқтыруға болады, оның белгілері бар ма, сіз осы мақаланы оқып біле аласыз

Тығын босанғанға дейін қандай болады және ол нені білдіреді

Тығын босанғанға дейін қандай болады және ол нені білдіреді

Осы мақаладан сіз босанғанға дейін тығынның қандай болатынын және оның шығуы нені білдіретінін білесіз. Оны мұқият оқып шыққаннан кейін оның түсі қандай екенін және оны амниотикалық сұйықтықтан қалай ажыратуға болатынын білесіз.Дегенмен, егер сіз бірдеңе дұрыс емес деп күдіктенсеңіз, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз

Үйде папилломадан мәңгілікке қалай құтылуға болады

Үйде папилломадан мәңгілікке қалай құтылуға болады

Папиллома – қатерсіз деп саналатын тері ауруы. Сыртқы жағынан, папиллома - бұл біркелкі емес жиектері бар тері шығыңқы. Мұндай түзілімдер бір-бірінен түсі мен пішіні бойынша ерекшеленетін бірнеше түрге ие

Глоссит десквамативтік («географиялық» тіл): фото, себептері, емі

Глоссит десквамативтік («географиялық» тіл): фото, себептері, емі

Тілдің сыртқы түрі неге өзгереді және бұл ауруды адам өз бойынан қандай белгілер арқылы анықтауға болады? Бұл асқынуларға толы ма?

Ересектер мен балалардағы іріңді тонзиллитті емдеу: дәрілік заттар және халықтық емдеу құралдары

Ересектер мен балалардағы іріңді тонзиллитті емдеу: дәрілік заттар және халықтық емдеу құралдары

Іріңді тонзиллит – таңдай бездерінің тіндерінің инфекциялық зақымдануы. Аурудың қоздырғыштары сыртқы ортадан ауыз қуысына түсетін патогендік микроорганизмдер болып табылады. Иммундық жүйесі әлсіреген адамдарда аурудың даму қаупінің жоғарылауы байқалады

Іріңді тонзиллит белгілері: аурудың себептері, белгілері және емі

Іріңді тонзиллит белгілері: аурудың себептері, белгілері және емі

Стенокардия жоғарғы тыныс жолдарының жиі кездесетін ауруларының бірі болып саналады. Ауру бадамша бездердің қабынуымен, ісінуімен және іріңді ошақтардың пайда болуымен бірге жүреді. Ауру әртүрлі формада болуы мүмкін. Қазіргі заманғы медициналық тәжірибеде іріңді тонзиллит жағдайлары жиі тіркеледі. Оның белгілері өте жағымсыз, өйткені пациенттер үнемі тамақ ауруы, әлсіздік және безгегінен зардап шегеді

Балалардағы стенокардия (3 жас): емдеу. 3 жастағы баладағы стенокардия: қалай және қалай емдеуге болады

Балалардағы стенокардия (3 жас): емдеу. 3 жастағы баладағы стенокардия: қалай және қалай емдеуге болады

Балалардың тамақ ауруы ересектерге қарағанда әлдеқайда жиі болатынын бәрі біледі. Бұл баланың денесінің үнемі даму үстінде болуына байланысты. Сондықтан әртүрлі инфекцияларға жиі ұшырайды

Әртүрлі уақыттағы плацентаның бөліну белгілері, бұл жағдайда көрсетілетін алғашқы көмек

Әртүрлі уақыттағы плацентаның бөліну белгілері, бұл жағдайда көрсетілетін алғашқы көмек

Аздаған қанның бөлінуі жүктіліктің ауыр асқынуының белгісі болуы мүмкін - плацентаның бөлінуі. Әсіресе ауыр преэклампсиямен ауыратындар, плацента төмен орналасқан немесе тіпті жатырдан шығуды жауып тастайтындар, жатыр тонусы жоғарылағандар тәуекелге ұшырайды. Сондықтан сіз бұл жағдайдың белгілерін білуіңіз керек, олардың комбинациясы әртүрлі түрдегі ажыраулармен өзгереді

Әйелдер мен ерлердегі андрогенетикалық алопеция: себептері, емі және салдары

Әйелдер мен ерлердегі андрогенетикалық алопеция: себептері, емі және салдары

Андрогенетикалық алопеция - ерлер гормондарының (андрогендердің) өндірісінің жоғарылауынан шаш түсуі. Бұл құбылыс күшті секс өкілдерінде жиі кездеседі. Дегенмен, эндокриндік бұзылулардан әйелдер де таздан зардап шегеді. Бұл жай ғана косметикалық ақау емес екенін есте ұстаған жөн, бұл жағдайда шаштың жоғалуы гормоналды бұзылулармен байланысты. Егер ерлерде таз тек шаштың түсуінен көрінсе, әйелдерде андрогеннің артық болуының басқа белгілері де кездеседі

Идеал салмақты қалай есептеуге болады? Негізгі жолдар

Идеал салмақты қалай есептеуге болады? Негізгі жолдар

Көбісі салмақ жоғалтуға тырысады, бірақ салмақ жоғалтудың да ақылға қонымды шегі болуы керек. Бұл мақалада идеалды салмақты қалай есептеуге болатынының негізгі әдістері берілген

«Энгистол» препараты: шолулар. Балаларға арналған «Энгистол» вирусқа қарсы препарат

«Энгистол» препараты: шолулар. Балаларға арналған «Энгистол» вирусқа қарсы препарат

Ересектерді ғана емес, балаларды да емдеуде кеңінен қолданылатын гомеопатиялық препараттардың бірі - Энгистол. Бұл дәрі туралы мамандар мен ата-аналардың пікірлері негізінен оң, бұл препараттың пациенттердің денсаулығына пайдалы әсерін көрсетеді

Балаларға арналған тамақ пен мұрынға арналған «Aqualor»

Балаларға арналған тамақ пен мұрынға арналған «Aqualor»

Мұрыннан су ағып, тамақ ауруымен ауыратын көптеген адамдар бұл жерлерді тұзды ерітінділермен суаруға жүгінеді. Танымал құралдардың бірі - тамақ немесе мұрынға арналған Aqualor спрейі. Бұл препарат тиімді, қолдануға оңай және ересектер мен балаларға арналған әртүрлі рецептураларға ие

Инсульт: белгілері мен салдары. Инсульт пен микроинсульттің негізгі белгілері

Инсульт: белгілері мен салдары. Инсульт пен микроинсульттің негізгі белгілері

Инсульт – ми қан айналымының жедел бұзылуы, нәтижесінде мидың кейбір бөліктеріне қан ағымы ішінара немесе толығымен тоқтатылады. Бұл жағдай тіндердің зақымдалуына әкеледі, нәтижесінде олардың функционалдығы жоғалады. Мидың жұмысында ауыр бұзылулар болған жағдайда адам денсаулығы үшін қайтымсыз салдарлар болуы мүмкін, бұл мүгедектікке ғана емес, сонымен қатар ықтимал өлімге әкеледі

Медициналық полисті қашан, қайдан және қалай алуға болады

Медициналық полисті қашан, қайдан және қалай алуға болады

Медициналық саясат біздің елімізде әрбір адамда болуы керек. Бұл ереже тек Ресей азаматтарына ғана емес, эмигранттарға да қатысты. Бұл мақала медициналық сақтандыру полисін қалай алуға болатынын түсіндіреді

Асқазанға арналған баллон: бағасы, пікірлері. Асқазанға баллон енгізу процедурасы

Асқазанға арналған баллон: бағасы, пікірлері. Асқазанға баллон енгізу процедурасы

Қазіргі әлемде артық салмақ мәселесі қазірдің өзінде індетке айналуда. Бұқаралық ақпарат құралдарында семіздіктің жағымсыз салдары туралы әртүрлі жазбаларды кездестіруге болады. Қосымша фунттарды жою үшін көптеген әдістер әзірленді. Оның ішінде ең тиімдісі - асқазанға арналған баллонды орнату