Салауатты өмір салты, дәстүрлі медицина

Соңғы өзгертілген

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

2025-01-24 09:01

Кез келген қозғалыс немесе ішкі процестер үшін біздің денеміз белгілі бір мөлшерде энергия жұмсайды. Асқорыту жүйесі мен зат алмасу жұмысымен қатар мидың қызметі адам ұйықтап жатқанда да тоқтамайды. Кез келген бұлшықет жиырылуы энергияны жұмсайды, осыған байланысты ұйқы кезінде калория жұмсауға болады. Сонымен қатар, түнде олар көптеген процестердің белсендірілуін байқайды, егер сіз оларды дұрыс ынталандыра алсаңыз, жұмсалған энергия мөлшерін көбейте аласыз

Псориаз қалай, қандай сорттарда және қалай емделеді?

Псориаз қалай, қандай сорттарда және қалай емделеді?

2025-01-24 09:01

Псориаз және оның түрлері қалай емделеді? Бұл сұрақ жақында осындай жағымсыз мәселеге тап болғандар үшін ерекше қызығушылық тудырады. Бұл патология көбінесе теріге әсер ететін инфекциялық емес созылмалы ауру болып табылады. Бұл аурудан құтылудың бірнеше жолы бар. Бірақ оны жою үшін бірқатар шараларды қабылдамас бұрын, сіз псориаздың қандай түріне алаңдайтыныңызды білуіңіз керек

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

2025-01-24 09:01

Егер адам ауырып қалса немесе бірдеңе ауырса, ең алдымен дәрігерге жүгіреді, ол емдеуге қажетті дәрі-дәрмектерді жазып береді. Оларды дәріханада сатып алуға болады. Бірақ кейде таблеткалар түнде қажет, бірақ, өкінішке орай, олар қолында болмады. Не істеу? Бұл мақалада Саратовта тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар, сондай-ақ олардың мекенжайлары сипатталған

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

2025-01-24 09:01

Емшек сүті нәресте үшін ең қолайлы тағам болып саналады. Бірақ ол жетпейтін кездер болады. Бұл жағдайда аналарға нәрестені оның дамуы үшін маңызды компоненттерден айырбау үшін лактацияны қалай арттыру керектігін білу өте маңызды. Келесі ұсыныстар сүт жетіспеушілігінің себептерін, белгілерін, сондай-ақ мәселені шешу жолдарын анықтауға көмектеседі

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

2025-01-24 09:01

Саусақтардың ұштары қолдарыңызда ауырса, бұл аурудың дамуының белгісі болуы мүмкін. Саусақтардың ауырсынуына, ұюына, шаншуына немесе күйдірілуіне әкелетін бірнеше себептер бар. Бұл мақала сізге мүмкін болатын аурулардың белгілерін түсінуге көмектеседі, сондай-ақ оларды емдеу жолдары туралы біле аласыз

Ай үшін Танымал

Uvula palatine - жұмсақ таңдайдың артқы жиегінің шағын конустық өсіндісі

Uvula palatine - жұмсақ таңдайдың артқы жиегінің шағын конустық өсіндісі

Бізге палатинді увула не үшін қажет, ол қандай қызмет атқарады? Увула бар адамда қандай проблемалар болуы мүмкін?

Висмут субцитраты: пайдалану нұсқаулары, көрсеткіштері және қарсы көрсеткіштері

Висмут субцитраты: пайдалану нұсқаулары, көрсеткіштері және қарсы көрсеткіштері

Асқазан жарасы жасына, жынысына немесе әлеуметтік жағдайына қарамастан адамдарға әсер етеді. Сондықтан күрделі жанама әсерлерсіз мәселені шеше білу өте маңызды. Осы ерітінділердің бірін висмут субцитраты деп санауға болады, ол асқазан жарасын тудыратын бактерияны жойып қана қоймайды, сонымен қатар оның бетін қорғайды, оған пленка жасайды

Тромбин – бұл Қанның ұю процесінде қызмет етеді

Тромбин – бұл Қанның ұю процесінде қызмет етеді

Тромбин – қанның ұю процесіне қатысатын негізгі компоненттердің бірі. Оның арқасында жарада қан ұйығышы пайда болады, ол қан кетуді тоқтатады және денеге көп қан жоғалтуға мүмкіндік бермейді. Қан ұю процесінің өзі өте күрделі, сондықтан осы ұю факторының жұмысын толығырақ қарастырған жөн. Бұл жараның жазылу механизмін жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді

Биіктігі 158 сантиметр. Ерлер мен әйелдердің қалыпты биіктігі

Биіктігі 158 сантиметр. Ерлер мен әйелдердің қалыпты биіктігі

Адамзаттың бүкіл тарихында орташа бой тек өсті. Бұл өмір сүру жағдайларының өзгеруіне де, таңдауға да байланысты болуы мүмкін. Қалай болғанда да, 158 см биіктік біздің елде кішкентай болып саналады. Бірақ кейбір басқа елдердің тұрғындары бұл мәлімдемемен дауласа алады

Байер препараттары: медициналық, ветеринарлық және ауылшаруашылық қолданбалары

Байер препараттары: медициналық, ветеринарлық және ауылшаруашылық қолданбалары

Неміс фармацевтикалық компаниясы Bayer нарықта 150 жылдан астам уақыт болды. Бұл әлемдегі ең ірі фармацевтикалық компаниялардың бірі. Байер емдік препараттарды шығарып қана қоймайды, сонымен қатар жаңа белсенді заттарды іздестіру арқылы ғылыми зерттеулер жүргізеді. Байер препараттары фармацевтикалық нарықтағы ең жоғары сапа болып саналады

Omega 3 Fortex: қолдану жөніндегі нұсқаулық

Omega 3 Fortex: қолдану жөніндегі нұсқаулық

Биологиялық қоспалар біздің өмірімізге жақында кірген жоқ, бірақ қазірдің өзінде көптеген адамдарға көмектесуде. Полиқанықпаған май қышқылдары - организмге кешенді әсер ететін заттардың тұтас тобы. «Омега 3 Фортекс» осындай май қышқылдарының көзі болып табылады, осы қосымшаның көмегімен олардың ағзадағы жетіспеушілігін толтыруға болады

Психостимуляторлар: тізімі, жіктелуі, әсер ету механизмі

Психостимуляторлар: тізімі, жіктелуі, әсер ету механизмі

Ағзаның белсенділігін арттыру және когнитивтік функцияларды ынталандыру үшін психостимуляторлар мен ноотроптар тобы қолданылады. Кейде психостимуляторлардың препараттарын психотоникалық немесе психомоторлы стимуляторлар деп атайды. Бұл топқа өте әртүрлі әсерлері бар препараттарды жатқызуға болады, және олардың барлығының тиімділігі дәлелденген жоқ. Барлық әртүрлілікті түсіну үшін бұл топты мұқият зерделеу керек

Бүйрек қабынуына қарсы препараттар: ауырсынуды басатын және антибиотиктерге шолу

Бүйрек қабынуына қарсы препараттар: ауырсынуды басатын және антибиотиктерге шолу

Суық ауа райының басталуымен бүйрекке суық тию қаупі айтарлықтай артады. Ешкім инфекциядан қауіпсіз емес, емдеу әдетте ұзақ және қымбат. Бірақ егер қабынуды болдырмау мүмкін болмаса, бүйректің қабынуына қандай дәрі-дәрмектер жақсы көмектесетінін білу керек. Емдеу режимінің компоненттерін дұрыс таңдау дәрігердің жұмысын да, науқастың қалпына келу процесін де жеңілдетеді

«Флемоксин» және «Флемоклав»: айырмашылығы неде?

«Флемоксин» және «Флемоклав»: айырмашылығы неде?

Бактерияға қарсы препараттар әрқашан суық тиюді емдеуге арналған терапевтік схемаға кіреді. Суық ауа райының басталуымен ең тиімді препаратты таңдау денсаулықты сақтаудың өте маңызды мәселесіне айналады. Флемоксин және Флемоклав - танымал микробқа қарсы агенттер. Олар ұқсас пакеттерде бар, ұқсас әсер ету механизмі мен енгізу әдісі бар. Оларды салыстыру бір препаратты екіншісімен ауыстыру мүмкіндігін анықтауға көмектеседі

Неліктен ұзақ ұйықтағанда басым ауырады: себептері және не істеу керек?

Неліктен ұзақ ұйықтағанда басым ауырады: себептері және не істеу керек?

Егер адам ұйқыдан кейін басы ауырса, онда ол ұйқы режимін түзетуі керек. Содан кейін ғана ұзақ демалыс кезеңіне байланысты тағы қандай проблемалар туындауы мүмкін екенін анықтауға болады. Кейде тұрақты күнделікті режим ауырсынудан арылуға көмектеседі

Ми толқындары: сәулелену түсінігі, түрлері, генерациясы және жиілігі

Ми толқындары: сәулелену түсінігі, түрлері, генерациясы және жиілігі

Ми – адам ағзасындағы ең күрделі мүше. Сыртқы факторлардың әсерінен ол өз қызметінің қарқынын өзгертеді. Бұл оның резонанстық-динамикалық жұмыс механизмдерінің арқасында мүмкін болады. Табиғи электрополяризация әртүрлі жиіліктерге ие және осы органның жұмысының әртүрлі күйінде пайда болатын ми толқындарын жасайды

Қандай витаминдерді бірге қабылдауға болмайды? Витаминдердің үйлесімділік кестесі

Қандай витаминдерді бірге қабылдауға болмайды? Витаминдердің үйлесімділік кестесі

Соңғы жылдары витаминдер дерлік панацея дәрежесіне ие болды. Адамның таныстары да, дәрігерлер де оларды стандартты диетаға қосымша қабылдауға кеңес бере алады. Фармацевтикалық нарық қоректік заттардың ең толық жиынтығы болып табылатын көптеген мультивитаминді кешендермен толтырылған. Дегенмен, қандай витаминдерді бірге қабылдауға болмайды деген сұрақ таңқаларлық сирек. Бұл мәселе маңызды және мұқият қарауды талап етеді

Коксикс жарақаты қалай емделеді: белгілері, дәстүрлі және халықтық емдеу әдістері

Коксикс жарақаты қалай емделеді: белгілері, дәстүрлі және халықтық емдеу әдістері

Қыс мезгілінің басталуымен құлау және соғу қаупі айтарлықтай артады және мұндай жарақаттардың салдары адамның өмір бойы өзін еске түсіруі мүмкін. Аяқ-қолдардан басқа, құлдыраудан зардап шегетін ең осал жер кокцикс болып табылады. Дәл осы аймақтағы жарақаттармен адамдар жедел жәрдем бөлмесіне барады және болашақта өмірді айтарлықтай қиындатуы мүмкін көгерулер. Сондықтан кокцикстің көгеруі қалай емделетінін білу өте маңызды. Науқас ауырсынудан неғұрлым тезірек құтылса, болашақта арқа проблемалары азаяды

Лактоза моногидраты - бұл не? Мақсаты, қолданылуы, құрамы және қарсы көрсеткіштері

Лактоза моногидраты - бұл не? Мақсаты, қолданылуы, құрамы және қарсы көрсеткіштері

Дәрілердің көпшілігін композициядағы қосалқы заттарсыз қолдану мүмкін емес. Олар препаратқа белсенді заттың денеде қажетті нүктеге жетуіне және ауруға әсер етуге мүмкіндік беретін пішінді беруге мүмкіндік береді. Көмекші заттардың кейбіреулері өндірушіге көбірек танымал, ал кейбіреулері азырақ танымал. Лактоза моногидраты - бұл не, ол медицинада және тамақ өнеркәсібінде қалай қолданылады?

Зәр шығару жүйесінің инфекциялары: себептері, белгілері, диагностикасы, емдеу және алдын алу әдістері

Зәр шығару жүйесінің инфекциялары: себептері, белгілері, диагностикасы, емдеу және алдын алу әдістері

Урологиялық тәжірибеде жиі кездесетін аурулар несеп шығару жолдарының инфекциялары болып табылады. Кейде бұл аурулардың белгілері әлсіреуі мүмкін, сондықтан науқас ауру өздігінен кетеді деген үмітпен дәрігерге баруды кейінге қалдырады. Мұндай көзқарас аурудың кейінгі өршуімен созылмалы күйге ауысуына әкелуі мүмкін. Мұндай нәтижені болдырмау үшін емделушіге емдеу мәселесі бойынша мүмкіндігінше толық ақпарат беру қажет

АИТВ тасымалдаушысы: берілу жолдары, қорғану жолдары, қауіпі

АИТВ тасымалдаушысы: берілу жолдары, қорғану жолдары, қауіпі

Соңғы жылдары АҚТҚ ақпарат өрісінің шетіндегі инфекциядан бірінші беттерге көшті. Ресейде ВИЧ індетін жұқтырғандар санының айтарлықтай өскені туралы жаңалық таң қалдырды, ал статистика ұсынылған кезде тіпті таң қалдырды. Адамдар сұрақ қоя бастады: егер елде АИТВ жұқтырғандар көп болса, бұл таныстар арасында, қарапайым адамдар арасында вирус жұқтырғандар болуы мүмкін дегенді білдіре ме? Сонымен дүрбелеңге тұрарлық па?

Клиникаға дейінгі зерттеулер: тұжырымдамасы, мақсаты, жүргізуге арналған нұсқаулар және процедуралар

Клиникаға дейінгі зерттеулер: тұжырымдамасы, мақсаты, жүргізуге арналған нұсқаулар және процедуралар

Жаңа фармацевтикалық өнімді нарыққа шығару ұзақ, күрделі және көп сатылы процесс. Препаратты әзірлеудегі ең ұзақ кезеңдердің бірі оның қауіпсіздігін зерттеу болып табылады. Зерттеулер 10 жылға дейін созылуы мүмкін және оларды жүзеге асыру үшін үлкен бюджеттер қажет. Қауіпсіздікті зерттеудің алғашқы кезеңдерінің бірі ғылыми зерттеулер нәтижесінде алынған заттың жалпы уыттылығын анықтауға мүмкіндік беретін клиникаға дейінгі зерттеулер болып табылады

Толық айда неге ұйықтай алмайсыз: ұйқының бұзылуының себептері және ай фазаларының адам ағзасына әсері

Толық айда неге ұйықтай алмайсыз: ұйқының бұзылуының себептері және ай фазаларының адам ағзасына әсері

Ғалымдар Жер серігінің адамдардың әл-ауқатына әсері туралы көптеген ондаған жылдар бойы дауласып келеді. Кейбіреулер Ай адамға тікелей әсер етеді деп санайды, ал басқалары, керісінше, түнгі жарық пен адамдар арасындағы байланысты жалпы теріс пікір деп санайды. Олар ай сәулесінің астында ұйықтау мүмкін емес деген тұжырымды фантастика деп санайды және толық айда ұйқының бұзылуын дененің жеке ерекшеліктерімен байланыстырады

"LMed", Новомосковск. Новомосковск қаласындағы «L-Med» клиникасы: пациенттердің пікірлері және мекен-жайы

"LMed", Новомосковск. Новомосковск қаласындағы «L-Med» клиникасы: пациенттердің пікірлері және мекен-жайы

Бұл мақалада Новомосковск қаласындағы «LMed» клиникасы туралы айтылады. Бұл қандай мекеме? Ол қай жерде орналасқан? Ол қандай қызметтерді ұсынады? Мұндағы қызмет тұтынушылардың көңілінен шықты ма?

Ұйқым келеді, бірақ ұйықтай алмаймын. Ұйқысыздықтың мүмкін себептері, емдеу нұсқалары, шолулар

Ұйқым келеді, бірақ ұйықтай алмаймын. Ұйқысыздықтың мүмкін себептері, емдеу нұсқалары, шолулар

Бұл жағдай барлығына таныс - менің ұйықтағым келеді, бірақ ұйықтай алмаймын. Төсегіңізге жатып, қараңғылыққа қараңыз. Бірақ ертең жаңа жұмыс күні, күші де, жігері де жоқ, көздері бір-біріне жабысады. Бұл жағдайдан шығудың жолы қандай?