Қосымшалар мен витаминдер
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Тиамин (әйтпесе В1 дәрумені) суда жақсы еритін кристалдық құрылымы бар түссіз зат. Оның C12H17N4OS химиялық формуласы бар. 1912 жылы тиамин (В1 дәрумені) алғаш рет күріш кебегінен алынды. Тәжірибені Польшадан келген биохимик Казимир Фанк жүргізді. Бұл мақалада біз сізге осы зат туралы бәрін айтып береміз, оның адам ағзасына қандай пайдасы бар, оның дәрілік мақсаттарда қалай қолданылатыны және оның қандай босату формалары бар
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Табиғатта көптеген пайдалы заттар бар, бірақ рутиннің не екенін білетіндер аз. Бұл витамин! Көптеген адамдардың білімінде және оның қандай өнімдерде болатыны туралы, сондай-ақ оның адам ағзасына пайдасы туралы бірдей олқылық. Кейде мұндай жағдай болады: адамдар рутинді РР витамині деп санайды, өйткені олар бірдей әріптермен белгіленеді
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
В12 витаминін ғалымдар осы топтың соңғысы деп тапты. Оның басқа атауы - цианокобаламин. Бұл суда еритін заттарға жататын витамин, оның ашық қызыл түсі бар
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Адам ағзасы дұрыс жұмыс істеуі үшін энергия мен қоректік заттарды қажет ететін күрделі механизм. Витаминдері болмаса, оларды қайдан алуға болады? Бұл мақала көктемде және күзде қандай витаминдерді ішу керектігін айтады
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Ағзаны қажетіне қарай пайдалы заттармен байытуға арналған мультивитаминді минералды кешен Ортомол деп аталады. Витаминдер адамның барлық өмірлік процестерінің жұмысын қалыпқа келтіруге ықпал етеді
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Перу лианасының адам ағзасына емдік әсері жоғары баға мен оң пікірлерге ие болды. «Мысықтың тырнағы» қатерлі ісік және СПИД сияқты ең қиын аурулардың алдын алу және емдеу үшін кеңінен және сәтті қолданылады. Барлық аурулардың панацеясы табылды ма?
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Дәрумендер «Вельмен» - ағзаны байыту, оның жұмысын белсендіру үшін көптеген дәрумендермен қаныққан арнайы кешен. Препарат ақыл-ой және ауыр дене еңбегімен айналысатын, үнемі депрессияда немесе нервтермен проблемалары бар адамдарға арналған. Ерлер де, әйелдер де Вельманды (дәрумендер) қабылдай алады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Күн сайын біз көп энергия жұмсаймыз, ал кәсіби қызметі психикалық күйзеліспен немесе зерттеу жұмыстарымен байланысты адамдар екі есе көп энергия жұмсайды. Әлсіреген денеге витаминдер немесе биологиялық қоспаларды, мысалы, Gerimaks Energy препаратын қабылдау арқылы көмектесуге болады. Нұсқаулар, баға, қолдану көрсеткіштері мен қарсы көрсетілімдері, сондай-ақ бұл туралы басқа ақпарат біздің мақалада талқыланады
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Дұрыс тамақтанбаған жағдайда физикалық белсенділіктің жоғарылауы нәзік әйелдердің денсаулығына нұқсан келтіруі мүмкін. Дәрігерлер дұрыс тамақтануды, жеткілікті демалыс уақытын және қоректік заттардың күнделікті қажеттілігін қалыпқа келтіретін витаминдерді қабылдауды ұсынады. Мысалы, белсенді және спорттық әйелдерге арналған Opti-әйелдер витаминдері. Мақалада препараттың сипаттамасы мен сипаттамалары, сондай-ақ оның әйел денесіне әсер ету механизмі ұсынылған
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Ішек микрофлорасының денсаулығына жас кезінен қамқорлық жасап, азғантай сәтсіздіктерді жою үшін дер кезінде шаралар қабылдау керек. Бұл жағдайда бір нәрсені емдеп, екіншісін зақымдайтын дәрілер көмектеспейді. Инулин жақсы көмекші болады. Бұл не, ол қайдан келеді және қалай қолданылады? Бұл сұрақтарға толық жауаптарды осы мақаладан таба аласыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Жүктілік – әрбір әйелдің өміріндегі жауапты және қызықты кезең. Немесе сіз отбасын толықтыруды ойлаған шығарсыз? Өмірдің осындай кезеңдерінде сіз өзіңіздің денсаулығыңыз бен жүктіліктің сәтті нәтижесі туралы мұқият ойлануыңыз керек. Өйткені, дене өзгереді, оның қорғанысы әлсірейді. Болашақ аналарды қуанту үшін заманауи медицина үнемі жүкті әйелдерге жарамды жаңа препараттарды әзірлейді. Керемет кешен - бұл «Vitrum Prenatal Forte»
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Бүгінгі таңда «Фемибион» әйел денесін жүктілікке дайындауға, жүктіліктің өзі және лактация кезінде қабылдауға арналған ең жақсы минералды және мультивитаминді кешендердің бірі болып табылады. Препараттың құрамы, дозасы, болашақ ананың денсаулығына пайдасы туралы біздің мақалада оқыңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
«Фитоваль» препараты шаштың күйін жақсартуға бағытталған витаминді-минералды кешен. Физикалық, химиялық және басқа да травматикалық факторлардың зиянды әсерінен бұйралар зақымдалады: олар сынғыш, түтіккен және жансыз болады. «Фитоваль» дәрумендері шаш тамырларына қанның жеткізілуін арттырады, оларға құнды компоненттердің жеткізілуін жақсартады, бұл шаш сызығын қалпына келтіруге мүмкіндік береді және оның өсуіне және сыртқы түріне оң әсер етеді
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Босанған әйелдер немесе баласын бір айдан астам емізген аналар ғана кенеттен сүт жоғала бастайды. Бұған жол бермеу үшін, сондай-ақ лактацияны ынталандыру үшін арнайы қоспалар мен препараттар шығарылады. Осы өнімдердің бірі біздің мақалада талқыланады. Біз «Лактамил» құралын қарастырамыз: ол туралы шолулар, пайдалану бойынша ұсыныстар, сондай-ақ оны лактация кезінде ең тиімді түрде пайдалану
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Годжи жидектері арықтауға арналған - арықтап, сымбатты фигураға ие болғысы келетіндер үшін тағы бір жарнамаланған жаңалық. Біздің мақалада біз сізге годжи жидектерінің не екенін, олар салмақ жоғалтуға қалай ықпал ететінін және оларды қалай дұрыс пайдалану керектігін егжей-тегжейлі айтып береміз. Сондай-ақ біз бұл құралдың бірнеше қарсы көрсетілімдерін қарастырамыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Биотиннің арқасында организмде зат алмасу процестері жүреді. Биотинді, оның негізіндегі витаминдер кешенін қабылдау қартаю процесін баяулатады, иммундық және жүйке жүйесінің толық жұмыс істеуін қамтамасыз етеді және жалпы денсаулықты жақсартады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Авитаминоз кезінде адамдар шаш пен тырнақ күйінің айтарлықтай нашарлағанын жиі байқайды. Бұл жағдайда құрамында кальций бар витаминді препарат тағайындалады. «Кальций компливит» көптеген оң пікірлері бар осы қаражаттың ең қолжетімдісі болып табылады
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Әрқайсымыздың өмірімізде бір-бірінің үстіне қонып, ұзақ уақыт бойы жүйке кернеуі мен физикалық шаршауды тудыратын жағдайлар болады. Мәселені кешенді түрде шешу қажет. Егер біз көптеген пікірлерді ескерсек, «Берокка» - дәл осындай кешенді құрал. Біз осы мақалада оның құрамы мен ағзаға әсерін талдаймыз, сондай-ақ осы препаратты қолданудың орындылығы мен тиімділігі туралы дәрігерлердің пікірлерін қарастырамыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Денсаулығын күтетін, мүмкіндігінше жас әрі сұлу болып қалғысы келетіндердің басым көпшілігі витаминдер мен түрлі тағамдық қоспаларды (диокоспамент) қабылдайды. Олардың бірі біздің мақалада талқыланады. Біз «Ревидокс» препараты туралы айтатын боламыз: ол туралы шолулар, сипаттамалар және басқа да ақпарат егжей-тегжейлі талқыланады. Көптеген сатып алушылар бұл құралды неліктен минус белгісімен бағалайтынын бөлек анықтаймыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Көктемде қандай дәрумендерді қабылдаған дұрыс? Кейбір препараттарға шолулар сәл төменірек ұсынылады. Сонымен қатар, осы мақаладан сіз ағзадағы витаминдердің жетіспеушілігін анықтауға болатын белгілерді, дұрыс кешенді таңдауды және басқа ақпаратты білесіз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Е дәрумені (токоферол) – бос радикалдарды тиімді жоя алатын және бүкіл ағзаның жұмысында әртүрлі ауытқулардың дамуын болдырмайтын күшті антиоксидант. Е дәрумені капсулаларының пайдасы қандай? Оны қалай дұрыс қабылдауға болады? Бұл туралы мақалада сөйлесейік
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Е витамині және оның медицинада қолданылуы. Токоферолдың бөліну формалары және оны қолдану көрсеткіштері. Е дәруменімен емдеудің мүмкін болатын жанама әсерлері мен қарсы көрсеткіштері Альфа-токоферолдың табиғи көздері
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Француз химигі Теодор Николас Гобли алғаш рет 1846 жылы жұмыртқаның сарысынан лецитинді бөліп алды. Кейінірек ғалым Б.Ревальд маңызды фосфолипидтердің (лецитиннің басқа атауы) сояда да, күнбағыс тұқымдарында да болатынын анықтады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Селеннің оң қасиеттері, оның қартаюды және жүрек-қан тамырлары ауруларының дамуын болдырмау қабілеті анықталғаннан кейін бұл микроэлемент көптеген витаминдік кешендердің құрамына кіре бастады. Құрамында тек оны қамтитын жеке препараттар да шығарылады. Жақында ең танымал «Evalar» компаниясы шығарған «Selen Forte» болды
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Балық майы не үшін пайдалы? «Биафишенол» тағамдық қоспасының артықшылықтары, оның сорттары, қолдану ерекшеліктері, тұтынушылардың пікірлері
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Заманауи адам күнде дерлік мазасыздану сезімін, бір жерде және бірдеңеде қателесуден үнемі қорқуды сезінуі керек. Ол жиі тітіркендіргіш, босаңсымайды, ұйқысыздықтан зардап шегеді. Бұл жағдайлардың барлығы психологиялық негізі бар стресстің салдары
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Жүктілік кезінде әйелдің дұрыс тамақтануын және қажетті белсенді заттарды алуын қамтамасыз ету әсіресе маңызды. Тапсырманы жақсы орындайтын кешендердің бірі - «Наталбен Супра» витаминдері
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Көптеген жас аналарды емшек сүтімен емізу кезінде гематогенді қолдану мүмкін бе деген сұрақ қызықтырады. Шынында да, осы кезеңде әйелдер диетаны мұқият қадағалайды. Сүттің сапасы үгінділердің әл-ауқатына тікелей әсер етеді. Осы препараттың пайдалы қасиеттері мен қауіпсіздігін түсінуге тырысайық
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Женьшень – бүкіл ағзаға жақсы әсер ететін дәрілік өсімдік. Өсімдіктің сығындысы әртүрлі дәрі-дәрмектерді дайындау үшін қолданылады. Тиімді дәрілердің бірі - «Гербион женьшень». Осы препаратты қолдану көрсеткіштері мен артықшылықтарын толығырақ қарастырайық
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Ғылыми зерттеулер адам ағзасы дәрумендердің жалпы мөлшерінің шамамен 90-95 пайызы теңдестірілген тамақтану арқылы алатынын көрсетті. Нақты сұрақ, қандай температурада С витамині жойылады, жиі иммунитетті нығайту және вирустармен тиімді күресу қажеттілігіне байланысты суық тию кезеңінде туындайды. Мақалада С дәруменін бұзатын температура туралы сарапшылардың тұжырымдары сипатталған
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Ересектерге арналған Пиковит витаминдері жарамайды деп кім айтты? Ұят болды! Көптеген, олардың сұр шаштарының тереңдігіне дейін, олардың «ересектердің» санатына жататынын мойындаудан бас тартады. Кейбіреулер витаминдерді қабылдауды елемейді. Бірақ сыртқы тартымдылықпен қатар денсаулықты да қолдайтын жарқын, дәмді витаминдерді ішу қаншалықты жағымды болды! Жалпы, мұндай мәселедегі кемсітушілікті ересек ағайлар мен апаларға «Пиковит» тағайындау арқылы жою керек және жойылуы мүмкін
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
«Глюкозамин Максимум» диеталық қоспасы дәрігерлер мен пациенттердің өте жақсы пікірлеріне ие, өйткені ол ауырсынуды тез жоюға және зақымдалған шеміршек тінін қалпына келтіруге мүмкіндік береді
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Ламинария дегеніміз не? Бұл теңіздерде тіршілік ететін балдырлар. Оның көп бөлігі Жапония жағалауында өседі. Ол жоғары қан қысымын төмендетуге, салмақ жоғалтуға, сәуле ауруын емдеуге, сондай-ақ іш қатудың тамаша құралы ретінде қолданылады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Денсаулықтың қалыпты болуын қамтамасыз ететін маңызды витаминдер мен минералдардың қажетті деңгейін сақтау қиын. Бұл микроэлементтердің жетіспеушілігі авитаминозды тудырады, бұл денеде ақауларға әкеледі. Бұған жол бермеу үшін әртүрлі препараттарды қабылдау ұсынылады, олардың ең жақсысы қазір Trigex (витаминдер) болып саналады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Әр спортшыны жақсы формада ұстау үшін витаминдер мен минералдар қажет. Ең жақсы спорттық витаминдер тамаша нәтижелерге қол жеткізу үшін арнайы таңдалады
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Біріктірілген препарат «Аевит Мелиген» қолдану жөніндегі нұсқаулық витамин тапшылығының алдын алу үшін, сондай-ақ теріні, тырнақтарды және шашты нығайту, өсіру және сыртқы түрін жақсарту үшін қолдануды ұсынады. Бірақ бұл емдік капсулаларды қабылдамас бұрын маманмен кеңесу керек
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Қыздың терісі әдемі және сау болуы үшін көп күш салу керек. Қажетті процедураларды орындау үшін де уақыт қажет. Бірақ алдымен құрғақ терінің пайда болуының себебін анықтауға тырысамыз
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Балалар мен ересектердің денсаулығын жақсартуға «Компливит» витаминді-минералды кешені көмектеседі. Осы препараттың аналогы ұқсас композицияға ие болуы және ұқсас фармакологиялық әрекетті орындауы керек. Қазір дәріханалар Angiovit, Selmevit, Revalid, Pentovit және басқа да ондаған витаминдер ұсынады. Олардың артықшылықтары мен кемшіліктерін қарастырыңыз
Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 06:06
Д витамині бар кальций цитратының денсаулыққа пайдасы көп. Дегенмен, оны бақылаусыз қолдану пайдадан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін. Қолданар алдында тәжірибелі маманмен кеңесу керек
Соңғы өзгертілген: 2025-01-24 09:01
Көп жағдайда бұл қоректік заттардың жетіспеушілігін жою үшін дұрыс және теңдестірілген диета жеткіліксіз. Содан кейін дәрі-дәрмектер мәселені шешуге көмектеседі. Танымал витаминді-минералды кешен - «Күнделікті формула»