Қосымшалар мен витаминдер 2024, Қараша

Дәрумендер мен минералдар кешені «Дуовит» - ағзаға қажетті заттардың жетіспеушілігін толтыруға, оның жасушалары мен тіндерін қорғауға көмектесетін теңдестірілген композиция. Курстық емдеу кезінде дозаны және үзілістерді ескере отырып, витаминдерді дұрыс қабылдау денені сау және күшті етуге, сондай-ақ әл-ауқат пен көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі

Мақалада фармацевтикалық нарықтағы басқа егжей-тегжейлі препараттармен бірге Complivit сипаттамалары мен ерекшеліктері сипатталған. Тақырып бойынша барлық қажетті ақпарат көрсетілген, сонымен қатар мақала шарлауды жеңілдету үшін тақырыптық бөлімдерге бөлінген

Денсаулық диета мен физикалық белсенділікке пропорционалды. Заманауи қалалардың қарқыны салауатты өмірге кедергі келтіретін негізгі факторлардың бірі болып табылады. Тұрақты асығыс адамдар бұл туралы ойламайды. Сонымен қатар, ағзадағы витаминдер мен минералдардың тепе-теңдігін сақтау қажет

Менопауза кезінде әйел физикалық және психологиялық жағдайының өзгеруінен күйзеліске ұшырайды. Осы кезеңде жоғары сапалы витамин-минералды кешенге деген қажеттілік бұрынғыдан да жоғары. Фармацевтикалық нарық салыстырмалы түрде төмен бағамен көптеген теңдестірілген және жоғары сапалы препараттарды ұсынады. Менопауза кезінде аминқышқылдарының, витаминдердің және минералдардың жетіспеушілігіне жол берілмейді. Менопауза кезінде қандай витаминдерді ішу керек, сіз осы мақалада таба аласыз

Жүйке кернеуі өмірдің әр күні бізді басып өтеді. Жұмыс, оқу, отбасы, балалар - мұның бәрі көп күш-жігерді, уақытты және қымбат жүйке жасушаларын қажет етеді, олар өздеріңіз білетіндей қалпына келтірілмейді. Орталық жүйке жүйесін қорғау үшін жүйке жүйесіне арналған витаминдерді таңдау керек. Қайсылары жақсы? Мұны егжей-тегжейлі қарастыру керек

Бәрін істеуге деген құштарлықтың салдарынан өлімге әкелетін қателіктерді болдырмау үшін көптеген адамдар дәрі-дәрмекке жүгінеді. Сібір денсаулығының сұлулық дәрумендері, олардың пікірлері негізінен оң, денсаулық пен жақсы көңіл-күйді сақтай отырып, барлығын толтыруға көмектесу үшін арнайы жасалған. Өндірушілер осылай дейді

Денсаулық сақтау бұл күндері қарқын алуда. Адамзат организмде белгілі бір дәрумендер мен минералдардың болуы туралы көбірек ойлана бастады. Соңғы уақытта D дәрумені танымал болды.Оны күн сәулесінің витамині деп те атайды. Бірақ оның бізге не үшін және қандай мөлшерде қажет екенін бәрі біле бермейді. Ал негізгі сұрақ: D дәрумені қай жерде кездеседі және оны қалай толтыруға болады?

Креатин – дененің төзімділігін арттыруға көмектесетін спорттық тағамдық қоспа. Бұл затты қабылдау ережелері әртүрлі. Кептіру кезінде кретинді қабылдау керек пе? Бұл туралы консенсус жоқ

Мерзімі өтіп кеткен дәрумендерді қабылдау керек пе және оларды қабылдауға қатысты басқа сұрақтарға осы мақалада жауап. Ақпаратты табуға ыңғайлы болу үшін мәтін тақырыптық бөлімдерге бөлінген, дәрілік заттарды қабылдаудың жалпы медициналық теориялық ережелерін, сондай-ақ сарапшылық кеңестерді қамтиды

Салауатты өмір салтының сәні өте жақсы, бірақ тым құлшыныс жасамаңыз. Мысалы, барлық мүмкін болатын дәрумендерді дәріханаларда іздеу. Әсіресе соңғы бірнеше жылда Омега-3, -6, -9 деп аталатындар жиі айтылады. Олардың барлығы біздің денемізге Омега-3 сияқты қажет пе? Май қышқылдарын қабылдау неліктен пайдалы және кімге?

Ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін адамға витаминдер, минералдар және басқа да пайдалы компоненттер қажет. А, В, С, Д витаминдері адамның барлық жүйелері мен мүшелеріне әсер етеді. Олардың жетіспеушілігі аурулардың дамуын тудырады, бірақ шамадан тыс. Әр дәруменнің өзіндік күнделікті қажеттілігі бар. Дәрумендердің көзі дәріханада сатылатын дәрілер болуы мүмкін, бірақ бәрібір оларды табиғаттан, яғни тағамнан алған дұрыс

Бір мезгілде липидтер мен көмірсулар алмасуын жақсартатын, тіндердің оттегінің сіңуін арттыру арқылы гипоксияны жоятын, бүйрек үсті бездерінің гормондар өндірісін ынталандыратын, бауырдағы креатинфосфат пен гликогеннің мөлшерін арттыратын дәрі бар, сонымен қатар липотропты және детоксикация әсері бар. Мақалада «Кальций пангаматы» туралы айтылады

Бүгінде әрбір адам өз денсаулығы мен тартымдылығына қамқорлық жасауға ұмтылады. Мақалада Amway арқылы таратылатын витаминдер, минералдар және тағамдық қоспалар бренді Nutrilight ұсынған мүмкіндіктер туралы айтылады

Адамның денсаулығы оның не жейтініне тікелей байланысты. Әрқашан біз жейтін тағамда дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті элементтердің мөлшері бола бермейді. Сонымен, денсаулығыңызды қалай сақтау және нығайту керек? Шығу бар. Мұнда Nutraceuticals көмекке келеді. Бұл не? Бұл сұрақтың жауабын осы мақалада іздейтін боламыз

БАД – өсімдік тектес қысылған тағам. Олардың адам ағзасына қажеттілігін дәстүрлі медицина ұзақ уақыт бойы мойындамады. Бүгінгі таңда шөп қоспалары тек адам рационында ғана емес, сонымен қатар мал шаруашылығында, құс шаруашылығында азық-түлік пен дәрі-дәрмектің арасындағы нәрсе болып табылады

Сапалы метаболизмді өндіру үшін маңызды элементтер қажет - метаболикалық процестердің катализаторлары. Бұл маңызды қоректік заттарға ми витаминдері, минералдар және басқа қоректік заттар кіреді

Көптеген адамдар емдеу, алдын алу, күту үшін әртүрлі құралдарды пайдаланып, дәстүрлі медицинаға көбірек бет бұруда. Эпсом тұзы шаш, тырнақ, тері күтімі үшін қолданылады. Оның көптеген құнды қасиеттері бар, олар косметикалық әсерден басқа емдік әсерге ие. Бұл туралы толығырақ мақалада оқыңыз

Көптеген дәрумендік кешендердің ішінде «Аевит» препараты кең танымалдыққа ие болды. Нұсқаулық препараттың қасиеттерін, оның құрамын және қолдану бойынша ұсыныстарды егжей-тегжейлі сипаттайды

Суда еритін Р витаминін салыстырмалы түрде жақында, 1936 жылы американдық биохимик А.Сент-Джорджи ашты. Ғалым аскорбин қышқылының цинге ауруымен ауыратын теңіз шошқаларының тері астындағы қан кетулерін толық емдей алмайтынын байқады. Оның үстіне емге өсімдіктің шикі сығындылары қосылғанда, жануарлар емделді

Жақында көптеген әйелдер мен ерлер PP затына ерекше қызығушылық танытты. Бұл витамин шашқа, энергияға, әл-ауқатқа және адамның ұйқысына оң әсер етуі арқасында осындай танымалдыққа ие болды. Никотин қышқылы ағзаның депрессиясы мен шаршауының алдын алады, ұйқыны жақсартады. Ниацин - әлемдегі пеллаграға қарсы ең тиімді құрал. Қызықты? Жоғарыда аталған заттың адам ағзасы үшін маңызы туралы толығырақ оқыңыз

Мүкжидектің емдік қасиеті көп. Науқасқа осы өсімдікпен дәрі тағайындалған жағдайда, көптеген адамдар капсула немесе таблетка түрінде қол жетімді мүкжидек сығындысын жақсы көреді. Көбінесе сығынды зәр шығару жүйесінің, бүйрек патологиясының негізгі терапиясын жақсарту үшін қолданылады

Суық мезгілде және маусымаралық кезеңде витаминдерді қабылдау, сонымен қатар қатаң диеталарға көмек ретінде көптеген адамдар өмірінің ажырамас бөлігі болып табылады. Дәріханада мұндай кешендерді таңдау өте кең, бірақ осы немесе басқа құралды сатып алғанда, біз онымен не істеу керектігін және оның денеге қалай әсер ететінін жиі білмейміз. Бүгін біз «Компливит» қолдану жөніндегі нұсқаулықты қарастырамыз

Бодибилдингте тез кептіруге, жаттығуды өнімдірек етуге, сонымен қатар бұлшықет массасын «қуып жетуге» мүмкіндік беретін арнайы құралдарды қолдану тәжірибеден өтеді. Мәселе мынада, мұндай препараттарды сатып алғанда, адамдар барлық артықшылықтар мен кемшіліктерді өлшемей, тек нәтижені көреді. Жаттығуға дейінгі кешендерді қабылдауға шешім қабылдаған әуесқойларға да, кәсіби спортшыларға да не білу керек?

Эйкозапентаен қышқылы – өмірлік маңызы бар зат, оның пайдасы баға жетпес. Ол балық майында кездесетін омега-3 май қышқылдарына жатады. Қазіргі уақытта фармацевтикалық компаниялар сататын көптеген эйкозапентаен қышқылы препараттары бар. Олар не үшін және бұл препараттармен қандай ауруларды емдеуге болады?

А дәрумені (ретинол ацетаты) майда еритін антиоксидант болып табылады. Ол өткен ғасырдың басында ашылды. Зат бірінші рет сәбізден оқшауланған, сондықтан ол әлі күнге дейін каротиноид деп аталады. Ол өсімдікте, етте, саңырауқұлақта кездеседі, адам ағзасына түскенде витаминге айналады

Адам ағзасына дәрумендер қажет екені ешкімге құпия емес. Олардың жеткілікті мөлшері болмаса, барлық органдар мен жүйелердің қалыпты жұмыс істеуі мүмкін емес. Қандай витаминдер арзан және тиімді? Бұл мақалада талқыланатын нәрсе

Сізге В8 дәрумені тағайындалды ма? Бұл заттың не екенін және ол біздің денемізге қалай әсер ететінін білесіз бе? Егер жоқ болса, онда біздің мақала арнайы сізге арналған

B9 - бұл иммундық және қан айналымы сияқты дене жүйелерінің толық дамуы үшін әрбір адамға қажет ерекше витамин. Ол гемопоэздің маңызды процестеріне, май және көмірсулар алмасуын реттеуге қатысады

Иммундық жүйе әрқашан өз функцияларын орындай алуы үшін оған қолдау көрсету керек. Мақалада ересектерге қажет витаминдік кешендер мен жеке витаминдер сипатталған. Сатып алушылар мен дәрігерлердің пікірлері берілген

Өткен ғасырдың басында-ақ дәрігерлер дәрумендер мен минералдардың біздің денсаулығымыз үшін сөзсіз пайдасын анықтады. Бірақ бұл заттар зиян тигізбеуі үшін олардың денедегі мазмұнының қатаң теңгерімін сақтау керек. Витаминдердің жетіспеушілігі де, артық болуы да жағымсыз салдарға, кейде өте ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін

В9 витамині орталық жүйке жүйесінің жұмысына оң әсер етеді, яғни ол көңіл-күйге, сонымен қатар өнімділікке әсер етеді. Ақырында, фолий қышқылы гемопоэтикалық жүйе үшін қажет - және оның жетіспеушілігі анемияны тудыруы мүмкін

Дәрі-дәрмек шығаратын ресейлік өндірушілер көп жағынан шетелдіктерден кем түспейді. Сонымен қатар, олардың әзірлемелерінің сапасы нашар емес, ал бағасы әлдеқайда төмен. Мақалада ресейлік Vneshtorg Pharma компаниясының тағамдық қоспалары қарастырылады. Оның аты – «Денсау бол! Әйелдерге арналған витаминдер А-дан Zn-ге дейін. Бұл препараттың құрамдас бөліктеріне сүйене отырып, ол әйелдердің денсаулығы мен сұлулығын сақтау үшін өте пайдалы деп айтуға болады. Сіз де сенімді болыңыз

Шаш, тырнақ және тері сұлулығына арналған витаминді-минералды кешен - «Мерз» драже. Ол Германияда жасалған және бүкіл әлемде танымал. «Мерц» дражесінің аналогтары бар ма? Арзан немесе ұқсас витаминдік кешендер бізге сұлулық, денсаулық және жастық сыйлауға уәде береді. Бұл шынымен де солай ма және бұл препараттарды қабылдаудың қандай пайдасы болуы мүмкін?

Осы мақалада шолуларын оқуға болатын Leveton P препараты күшті спортпен белсенді айналысатын адамдар үшін арнайы жасалған өте тиімді тағамдық қоспа болып табылады. Бұл мақалада біз осы тағамдық қоспаны қалай қабылдауға болатындығы туралы ақпаратпен танысамыз, сондай-ақ оны қабылдайтын спортшылардың құрамы мен пікірлерімен танысамыз

Витаминдер – адамның барлық мүшелері мен жүйелерінің қызметін реттейтін заттар. Олардың кейбіреулері тамақтан, басқалары ішекте немесе бауырда синтезделеді

Магний мен кальцийдің үйлесімділігі екі элементтің де ағзаға жақсы сіңуіне мүмкіндік береді. Кез келген заттардың жетіспеушілігімен денсаулықтың жағымсыз күйі ғана емес, соматикалық патологиялардың қаупі де артады

Ф дәруменінің пайдасы туралы бәрі бірдей біле бермейді. Өйткені, бұл зат туралы ешқашан естімеген. А, С, В және Е дәрумендері негізгі болып саналады. Айта кету керек, F өмірлік маңызды деп саналатын компоненттердің тізіміне кірмейді. Бұл маңызды ма, жоқ па?

Қазіргі уақытта әлемде табиғи мумия негізіндегі тағамдық қоспалардың жеткілікті көп саны шығарылады. Біздің елде ең танымал «Алтын мумия» таблеткалары «Эвалар» фармацевтикалық концерні шығарады

В дәрумендерінің пайдасы туралы бәрі білетін шығар. Бүгін біз В1 сияқты элемент туралы бөлек сөйлесетін боламыз - метаболизмге және қан түзуге қажетті витамин, жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі, мидың және бүкіл ағзаның жақсы жұмыс істеуі үшін өте маңызды бірегей микроэлемент. Дәрігерлер оны тиамин деп те атайды

Бүкіл әлемде өте көп адамдар өмір бойы белгілі бір есірткіге жатпайтын дәрілерді қабылдайды. Бұл биологиялық белсенді қоспалар деп аталады. Айта кету керек, бұл тамақтануға жақсы қосымша, сіз дәрі-дәрмекті таңдауға дұрыс қарауыңыз керек