Психикалық денсаулық 2024, Қараша

Стресске қарсы ойыншық – болашаққа арналған құрал

Стресске қарсы ойыншық – болашаққа арналған құрал

Қазіргі әлемде стресстік жағдайлардан аулақ болу өте қиын. Олар барлық жерде бізді аңдып жүр. Тітіркену мен күйзелістің жоғарылауы кептелістерден, мәңгілік қанағаттанбаған бастықтан, валюталық ауытқулардан және басқа жағдайлардан туындауы мүмкін. Статистиктердің болжамынша, стресс пен депрессия жақын болашақта ең көп таралған ауру болады

Уфадағы ең жақсы психотерапевтер: тізім, мүмкіндіктер және шолулар

Уфадағы ең жақсы психотерапевтер: тізім, мүмкіндіктер және шолулар

Көптеген адамдар қорқыныш сезінеді, жаман ойлардан зардап шегеді немесе позитивке бейімделе алмайды. Уфа психотерапевттері мұндай мәселелерді шешуде пациенттеріне әрқашан көмектесуге дайын. Қолайлы бағаға кез келген адам таңдалған маманға бара алады және бірнеше сессияда сәтсіздіктер мен жаман көңіл-күйді мәңгі ұмыта алады

Реттеудің бұзылуы: белгілері, емі

Реттеудің бұзылуы: белгілері, емі

Адамның өмірі оқиғаларға толы, кейде мүлдем жағымды емес, тіпті қайғылы. Біреулер оларды кәдімгідей қабылдайды, басқалары тағдырдың соққыларына төтеп беру қиынға соғады. Содан кейін дәрігерлер бейімделудің бұзылуы туралы айтады

Әлсіз жүйке жүйесі: сипаттамалары, белгілері, қалай нығайтуға болады?

Әлсіз жүйке жүйесі: сипаттамалары, белгілері, қалай нығайтуға болады?

Адам күнделікті дерлік өзінің жақындары туралы уайымдайтын және өзі үшін маңызды нәрселер туралы алаңдайтындай етіп орналастырылған, өйткені қазіргі өмір оған үнемі стресстік жағдайларды жібереді. Мұның бәрі орталық, сондай-ақ вегетативті жүйке жүйесіне теріс әсер етеді. Мұндай әсер назардан тыс қалмайды. Теріс эмоциялар физикалық және психикалық патологиялардың дамуына әкеледі

Әлеуметтік фобияның себептері мен емі. Әлеуметтік фобияны сауатты емдеу стратегиясы

Әлеуметтік фобияның себептері мен емі. Әлеуметтік фобияны сауатты емдеу стратегиясы

Әртүрлі әлеуметтік қорқыныштар кешені «әлеуметтік фобия» ұғымында біріктірілген. Құзыретті емдеу стратегиясы деструктивті категориялық көзқарастарды икемді және бейімделгіш көзқарастармен ауыстырудан тұрады. Ойларыңызбен жұмыс істеуге тамаша қосымша - тыныс алу медитациясы: босаңсу, ішкі блоктарды жою және оң көзқарас беру

Депрессиялық невроз: белгілері және емі

Депрессиялық невроз: белгілері және емі

Депрессиялық невроз – бұл невротикалық бұзылыстың бір түрі, ол үнемі қайғылы көңіл-күймен, летаргиямен және ауыр физикалық белсенділікпен сипатталады. Оның вегетативтік-соматикалық бұзылыстары және ұйқы проблемалары бар. Екінші жағынан, болашаққа оптимистік көзқарас пен кәсіби белсенділік қабілетінің сақталуы, тұлғаның терең өзгерістерінің болмауы байқалады

Әйелдердегі шизофренияның белгілері қандай?

Әйелдердегі шизофренияның белгілері қандай?

Шизофрения – ең көп таралған психикалық аурулардың бірі. Клиникалық деректерге сәйкес, жүзден бір адам одан зардап шегеді. Бұл бұзылыстың мәні ойлаудың, қоршаған шындықты қабылдаудың, әлеуметтік белсенділіктің және басқа да мінез-құлық белгілерінің біртіндеп өзгеруі болып табылады. Тұлғаның біртіндеп, бірақ тұрақты регрессиясы бар

Күзгі депрессия - қалай болу керек?

Күзгі депрессия - қалай болу керек?

Техникалық прогресс жоғары қарқынмен қарыштап, адамдар өз амбицияларына ілеспеген біздің заманда күн сайын жасарып бара жатқан депрессия мәселесі де өзекті болып отыр. Ауру әсіресе күзде күшейеді. Ең алдымен, күзгі депрессия адамның көңіл-күйіне әсер етіп, оны түтіккен күйге, кейде жұмыс қабілеттілігін толығымен жоғалтуға дейін жеткізеді. Осы жағдайға әкелетін себептерді зерттей отырып, сіз қалай күресуге болатындығын және, ең бастысы, оны қалай жеңуге болатынын біле аласыз

Иркутск қаласының психоневрологиялық диспансері: Сударева, 6

Иркутск қаласының психоневрологиялық диспансері: Сударева, 6

Иркутск қаласының психоневрологиялық диспансері – облыстық емдеу мекемесі. Оның аумағында наркологиялық және психиатриялық бөлімшелер бар, мұнда қала және облыс тұрғындары кеңес ала алады немесе емделе алады

Эмоционалды күйіп қалу: белгілері, диагностикасы, алдын алу

Эмоционалды күйіп қалу: белгілері, диагностикасы, алдын алу

Эмоционалды күйіп қалу – адамның стресс факторларына эмоционалдық реакциясын азайтуға немесе жоюға мүмкіндік беретін эволюция процесінде жасалған механизм. Ол адамға өзінің ішкі эмоционалдық ресурстарын жұмсауды оңтайландыруға мүмкіндік береді. Бұзушылықтың белгілері қандай, оны қалай диагностикалау керек және алдын алу әдістері туралы мақаланы оқыңыз

Шизофрения кезеңдері: сипаттамасы, белгілері және емдеу ерекшеліктері

Шизофрения кезеңдері: сипаттамасы, белгілері және емдеу ерекшеліктері

Көбінесе адамдар бір-бірін эмоционалды ұстамау, кейбір импульсивтілік немесе мидың уақтылы реакциясы үшін «шизофрения» деп атайды. Көбінесе бұл құбылмалы және өз ойын оңай өзгертетін адамдар деп аталады. Біз бұл тұжырымдамаға қаншалықты аз инвестиция саламыз және оның шын мәнінде қандай ауру екенін, оның өзін қалай көрсететінін және шизофренияның қандай кезеңдері бар екенін білмейміз

DDG өз бетіңізше. Көз қозғалысын десенсибилизациялау және өңдеу – жарақаттан кейінгі күйзелісті емдеуге арналған психотерапия әдісі

DDG өз бетіңізше. Көз қозғалысын десенсибилизациялау және өңдеу – жарақаттан кейінгі күйзелісті емдеуге арналған психотерапия әдісі

Қиын жағдайда өзіңізге қалай көмектесуге болады? Психоаналитиктің қызметіне уақыт та, ақша да болмаса не істеу керек? DDG өз бетіңізше - міне, өте қарапайым және жылдам көмек

Дисморфофобия – бұл Симптомдары, диагностикасы, емі

Дисморфофобия – бұл Симптомдары, диагностикасы, емі

Көпшілігіміз сыртқы түрімізде бір нәрсені өзгерткіміз келеді. Көптеген адамдар аяқты, мұрынды, құлақты ұнатпайды, тіпті дененің жек көретін бөлігіне байланысты кешен дамуы мүмкін. Әдетте, жасы ұлғайған сайын жеке адам өзінің сыртқы келбетінің ерекшеліктерін қабылдайды, қабылдаудың өткірлігі жоғалады. Бірақ адам өз денесінің кемшілігіне тым қатты алаңдап, бұл жағдай обсессивтілікке айналады

Балалардағы дүрбелең шабуылдары: белгілері, себептері, емдеу әдістері, алдын алу

Балалардағы дүрбелең шабуылдары: белгілері, себептері, емдеу әдістері, алдын алу

Балалардағы дүрбелең шабуылдары - бұл не? Құбылыстың табиғаты қандай? Осы сәтте баламен не болады? Жағдайдың психологиялық және патологиялық себептері, тәуекел топтары. Симптомдары – физиологиялық және психикалық, шабуылдар арасында. Балаңызға өз бетіңізше қалай көмектесе аласыз? Емдеу және алдын алу дегеніміз не?

Рухты қалай күшейтуге болады: темір ерік үшін өмір ережелері

Рухты қалай күшейтуге болады: темір ерік үшін өмір ережелері

Елес көптен бері әлемді шарлап жүр, суперменнің елесі. Ницше ерікті саланың жетілдірілуінің тартымды идеясын ғана ресімдеді. Әр адам рухты қалай күшейтуге болатындығын білгісі келеді: Стэнфордтағы профессор Келли МакГонигаллдың қалауы бойынша курсқа түсу мүмкін емес. Дегенмен, кейбір білімді осы қызықты мұғалімнің кітабынан алуға болады

Булимия: бұл не және оны қалай емдеу керек

Булимия: бұл не және оны қалай емдеу керек

Сіз булимия сияқты ерекше сөзді естіген боларсыз, бірақ оған онша мән бермегенсіз

Даму психологиясының пәні – бұл Даму психологиясының пәні, міндеттері және мәселелері

Даму психологиясының пәні – бұл Даму психологиясының пәні, міндеттері және мәселелері

Өмір барысында әр адам өзінің қалыптасуының, кемел тұлға болып қалыптасуының елеулі жолын еңсереді. Және бұл жол әркім үшін жеке, өйткені адам өзі тұрған шындықтың айнадағы көрінісі ғана емес, сонымен қатар алдыңғы ұрпақтардың белгілі бір рухани құрамдастарының тасымалдаушысы

Фрустрация ауру емес

Фрустрация ауру емес

Жыныстық қатынаста көңілсіздік невротикалық бұзылыстарға, ұйқының бұзылуына, истерияға, жыныстық дисфункцияға әкелуі мүмкін. Егер сіз психологқа немесе психотерапевтке уақытында жүгінбесеңіз, ерлердегі импотенцияға және әйелдердегі жыныстық салқындыққа дейін ауыр зардаптар болуы мүмкін. Ең жақсы жағдайда жұптар ажырасып кетеді

Әлеуметтік фобияларды емдеу. Әлеуметтік фобия: себептері

Әлеуметтік фобияларды емдеу. Әлеуметтік фобия: себептері

Көптеген адамдар әлеуметтік фобиядан зардап шегеді. Мұны қалай жеңуге және алдымен психологиялық ауруды анықтауға болады, сіз осы мақаладан үйренесіз

Баладағы обсессивті қозғалыстар: себептері, емі

Баладағы обсессивті қозғалыстар: себептері, емі

Баладағы мәжбүрлі қозғалыстар жиі кездеседі. Оларды байқамау қиын, өйткені олар ұзақ уақыт бойы монотонды қозғалыстардың үнемі қайталануы. Мысалы, ата-аналар баланың неліктен тырнағын тістеп, теңселіп, басын шайқап жатқанын және т.б

Аспергер ауруы: белгілері, белгілері, фотосуреттері

Аспергер ауруы: белгілері, белгілері, фотосуреттері

Аспергер ауруы – психикалық дамуы тежелумен сипатталмайтын аутизмнің ерекше түрі. Патология қоршаған әлемді қабылдаудың бұзылуымен, коммуникацияның айқын тапшылығымен, қоғаммен өзара әрекеттесудегі шектеумен көрінеді

Судан қорқу – аквафобия, гидрофобия. Онымен қалай күресуге болады?

Судан қорқу – аквафобия, гидрофобия. Онымен қалай күресуге болады?

Фобияның жиі кездесетін түрлерінің бірі - судан қорқу. Адамдар суға түсудің ләззатын білмей өмір бойы осыдан зардап шегеді. Бақытымызға орай, егер сіз мәселеге байыппен қарап, өзіңізге қамқорлық жасасаңыз, жағдайды түзетуге болады

Мазасыз депрессия: белгілері, себептері және емі, аурудан айығу және алдын алу шаралары

Мазасыз депрессия: белгілері, себептері және емі, аурудан айығу және алдын алу шаралары

Көптеген адамдар депрессия диагнозы туралы естігенде бірден мұңды және бейжай адамды елестетеді. Дегенмен, бұл аурудың көптеген түрлері бар. Солардың бірі - мазасыздық депрессиясы. Оның негізгі симптомы - себепсіз алаңдаушылық

Шизофрения дегеніміз не? Шизофренияның себептері, белгілері, диагностикасы және емі

Шизофрения дегеніміз не? Шизофренияның себептері, белгілері, диагностикасы және емі

Шизофренияның не екенін бәрі бірдей біле бермейді. Ол тек генетикалық факторларға байланысты емес пайда болуы мүмкін. Әрбір адам мұндай диагнозбен немен бетпе-бет келетінін және таныстары мен жақындарына қандай көмек көрсету керектігін білуі керек

Эпилепсия (эпилепсия ауруы): себептері мен емі

Эпилепсия (эпилепсия ауруы): себептері мен емі

Әлемде көптеген аурулар бар, олардың кейбіреулері көптеген ғасырлар бойы медицинаға белгілі, мысалы, эпилепсия немесе дәрігерлердің айтуынша, эпилепсия. Ғалымдар бұл ауруға ұзақ уақыт бойы қызығушылық танытып келеді, олар оны емдеудің жолын жасаумен айналысады, бірақ олардың күш-жігері әлі күнге дейін сәтті болған жоқ. Бірақ бұл қандай ауру, кімге қауіп төнеді?

Көп тұлғалық синдром дегеніміз не? Аурудың белгілері мен мысалдары

Көп тұлғалық синдром дегеніміз не? Аурудың белгілері мен мысалдары

Бірнеше тұлғаның бұзылуы, тіпті 21 ғасырда да психиатрия мамандарының екі лагерьге бөлінуіне себеп болады. Кейбіреулер науқаста мұндай «нормадан ауытқу» алыс екеніне сенімді, ал басқалары аурудың шынымен бар екеніне сенімді

Құмар ойындарына тәуелділікті емдеу. Құмар ойындарға тәуелділіктің себептері мен салдары

Құмар ойындарына тәуелділікті емдеу. Құмар ойындарға тәуелділіктің себептері мен салдары

Ойынға тәуелділік кез келген көріністе бір принцип бойынша қалыптасады. Адам виртуалды әлемге ауысады, онда оның пікірінше, оған бәрі рұқсат етіледі. Нәтижелері өте қайғылы болуы мүмкін. Құмар ойындарға тәуелділіктің дамуының себептері мен салдары қандай, оны емдеудің қандай әдістері бар, мақалада оқыңыз

Сенсорлық бұзылыстар: түрлері, белгілері, емі. Сенсорлық және гностикалық бұзылулар

Сенсорлық бұзылыстар: түрлері, белгілері, емі. Сенсорлық және гностикалық бұзылулар

Сенсорлық және гностикалық бұзылулардың дамуымен жиі сезім мүшелерінің жұмысындағы бұзылулар болуы мүмкін. оларды анықтау және оларды басқа патологиялардан ажырата білу өте маңызды

Психоз дегеніміз не? Психоздың белгілері және оны емдеу

Психоз дегеніміз не? Психоздың белгілері және оны емдеу

Психоз – бұл ерекше ауру емес, психикалық бұзылулардың жалпыланған класы. Олардың ортақ ерекшелігі - объективті шындықты бейнелеудің бұзылған процесі. Басқаша айтқанда, ауру адам өзін қоршаған дүниені бұрмаланған түрде қабылдайды. Бұл мақалада сіз психоздың белгілері қандай екенін және оны емдеудің не екенін білесіз

Ессіз есте сақтау – ауру ма әлде норма ма?

Ессіз есте сақтау – ауру ма әлде норма ма?

Жад бірегей және әлі толық зерттелмеген, сондықтан болашақта көптеген жаңалықтар ашылады. Көбінесе ол өз ережелерімен ойнайды! Ғалымдар есте сақтау қабілетінің бұзылуының негізгі себебі дұрыс тамақтанбау екенін айтады

Жалғыз ішу – алкоголизмнің сенімді жолы ма?

Жалғыз ішу – алкоголизмнің сенімді жолы ма?

Алкогольді ішудің зияны туралы пікірталас ғасырлар бойы жалғасып келеді. Әртүрлі ғылыми зерттеулердің нәтижелері өте қарама-қайшы: кейбіреулер алкогольдің шағын дозалары тіпті пайдалы болуы мүмкін деп санайды, басқа сарапшылардың пікірінше, алкоголь кез келген нысанда және кез келген мөлшерде зиянды

Неге және қалай анорексиялық боласыз?

Неге және қалай анорексиялық боласыз?

Бір айда қалай анорексиялық болады? Бұл сұрақ салмақ жоғалтуды қалайтын қыздарды мазалайды, бірақ олар мұндай жылдам салмақ жоғалтудың қандай салдарға әкелетінін түсінбейді

Дүрбелең шабуылының симптомы - онымен қалай өмір сүруге болады?

Дүрбелең шабуылының симптомы - онымен қалай өмір сүруге болады?

Дүрбелең шабуылының әрбір жеке симптомы, тіпті одан да көп олардың комбинациясы адамның өмірін елеулі түрде уландырады, психикалық ауру, ақылсыздық туралы ойларға әкеледі. Бұл бұзылыспен қалай өмір сүруге болады?

Үмітсіздікпен күресу керек

Үмітсіздікпен күресу керек

Көбінесе адамдар әлеуметтік желілерде және топтарда өздерінің үмітсіздік немесе үмітсіздік күйін белсенді түрде көрсетеді. Сұр, қараңғы және күңгірт тондардың суретінің үмітсіздігін білдіруге көмектесіңіз. Олар, әдетте, ашық түстерге ие емес, жеке бақыт пен өмірге деген сенімге үміттенеді

Психиатриядағы электрошок терапиясы. Көрсеткіштері, салдары

Психиатриядағы электрошок терапиясы. Көрсеткіштері, салдары

Бүгінгі таңда көптеген адамдар электрошок немесе электроконвульсивті терапия сияқты емдеу әдісі туралы естіген. Бұл процедура фильмдердің арқасында жаман беделге ие. Бірақ бұл шынымен қалай, терапияның бұл түрі шынымен олар айтқандай қауіпті және қорқынышты ма?

Психикалық аурулар бөлінетін топтарға сипаттама. Психикалық бұзылулар тізімі

Психикалық аурулар бөлінетін топтарға сипаттама. Психикалық бұзылулар тізімі

Мақалада жалпы психикалық аурулардың белгілері қысқаша сипатталған, бұзылулардың әртүрлі спектрлеріне қатысты аурулардың тізімі берілген

Серб институты - көп жылдық тәжірибесі бар мекеме

Серб институты - көп жылдық тәжірибесі бар мекеме

Сербский психиатрия институты Мәскеуде орналасқан және ол сонау 1921 жылы құрылған. Мұнда ғылыми зертхана жұмыс істейді, ең күрделі сот-психиатриялық сараптамалар жүргізіледі, психосоматикалық және психикалық ауытқулары бар балалар мен ересектерге жан-жақты көмек көрсетіледі. Бұл орталықта мамандар құмар ойындарға, маскүнемдікке, шылым шегуге, нашақорлыққа қарсы емделуде

Онейроидты синдром: белгілері, емі. Шизофрениядағы онейроидты-кататониялық синдромды емдеу

Онейроидты синдром: белгілері, емі. Шизофрениядағы онейроидты-кататониялық синдромды емдеу

Онеирикалық синдром – айқын сезіммен шатастыратын қиялдағы псевдогаллюцинаторлы және армандық эмоциялардың толық суреттерінің болуымен психикалық бұзылыстың белгілі бір түрімен (арман тәрізді бағдарсыздық) сипатталатын шизофрениялық делирий

Ақылсыз және тым бағаланған идеялар: анықтама. Бағаланбаған идеялар синдромы

Ақылсыз және тым бағаланған идеялар: анықтама. Бағаланбаған идеялар синдромы

Мақала тым бағаланған және ақылсыз идеяларға арналған. Олардың пайда болу механизмдері, негізгі айырмашылықтары мен мазмұнының негізгі мотивтері ашылады

Гебефрениялық синдром: белгілері және емі. Психопатологиялық синдромдар

Гебефрениялық синдром: белгілері және емі. Психопатологиялық синдромдар

Көптеген психикалық бұзылулардың ішінде гебефрениялық синдром ерекшеленеді. Бұл шизофренияның ауыр түріне тән, ерте көрініспен сипатталады және емдеу қиын. Бұл синдром ойлаудың, эмоционалдық және моторлы сфераның бұзылуында көрінеді